Гороскоп здоровья на 16 мая 2025 года: время сбавить обороты, если вы не Скорпион

Сегодня важно трезво оценивать свои силы: даже если хочется успеть все, здоровье должно быть в приоритете. День подходит для восстановления и избавления от лишнего — в теле, в привычках и даже в графике.

Луна в Козероге делает особенно уязвимыми колени — не стоит таскать тяжести и перегружать спину. Не игнорируйте сигналы тела: если оно просит паузу, дайте ее без угрызений совести.

Сегодня лучше выбирать мягкие тренировки, развивающие гибкость, чем силовые упражнения. Дыхательные практики, легкие растяжки и массаж шеи помогут справиться с напряжением. Полезно ограничить потребление мяса и не перегружать глаза — отложите вечером гаджеты в сторону.

Убывающая Луна способствует восстановлению. Все, от спорта до сбалансированного питания, даст эффект. Подходящее время для начала курса косметологических процедур или ухода за собой: результат будет устойчивым.

Пятница под влиянием Венеры  вызывает тягу к удовольствиям и маленьким слабостям: съесть лишний десерт, полежать, не идти на тренировку… Срываться нельзя, но и наказывать себя не стоит. Важно сохранять баланс: можно позволить себе немного удовольствия, если вы не забыли про движение и режим.

Скорпионы сегодня на волне: и тело, и психика настроены на восстановление и полезные перемены. Если давно хотели отказаться от вредной привычки — сейчас подходящий момент. Состояние стабильное, энергии много — пользуйтесь этим ресурсом.

Аффирмации на 16 мая 2025 года

Не все, что мы придумали на день, нужно обязательно реализовать. Эти фразы помогут отделить важное от надуманного, а также не тревожиться по пустякам:

• «Я делаю то, что могу — и этого достаточно».

• «Мое здоровье важнее списка дел».

• «Я чувствую, когда пора остановиться, и позволяю себе это».

• «Я принимаю границы своего тела и ума».

• «Я не должен быть идеальным, чтобы быть здоровым и счастливым».

Рекомендации гороскопа здоровья 16 мая 2025 года каждому знаку зодиака

Советы для всех знаков зодиака: