Аффирмации помогают именно в этом — они возвращают к себе, помогают перестроить внутренний диалог и включить в нем поддержку, а не критику. Сегодня — отличный день, чтобы поработать с эмоциями и направить энергию в созидательное русло. Начните с простых слов, произнесенных искренне: они работают.
4 мая звезды советуют слушать интуицию: она подскажет, где стоит проявить инициативу, а где — отпустить и не цепляться. День подходит для того, чтобы сделать важный шаг в отношениях, поговорить по душам, расставить все по своим местам.
Аффирмации помогут смягчить внутреннее напряжение, успокоить разум и действовать не на эмоциях, а из осознанности. Проговаривайте их вслух или про себя, запишите на бумаге или поставьте на заставку телефона — важна не форма, а ваше намерение. Дайте себе шанс почувствовать: все действительно может наладиться.
Аффирмации для Овна
«Я направляю свою энергию на созидание и выбираю спокойствие».
Аффирмации для Тельца
«Я позволяю себе меняться и быть гибким в общении».
Аффирмации для Близнецов
«Я нахожу нужные слова и выражаю свои чувства честно».
Аффирмации для Рака
«Я отпускаю тревогу и открываюсь пониманию».
Аффирмации для Льва
«Я умею слушать и слышать тех, кто мне дорог».
Аффирмации для Девы
«Я позволяю себе ошибаться и не корю себя за это».
Аффирмации для Весов
«Я восстанавливаю гармонию внутри себя и в отношениях».
Аффирмации для Скорпиона
«Я не держусь за прошлое, я открываюсь новому».
Аффирмации для Стрельца
«Я честен с собой и не боюсь говорить от сердца».
Аффирмации для Козерога
«Я позволяю себе быть мягким, не теряя силы».
Аффирмации для Водолея
«Я уважаю чувства других и берегу свои границы».
Аффирмации для Рыб
«Я нахожу вдохновение в общении и дарю тепло тем, кто рядом».
Иногда один разговор может изменить все, особенно если начать его с понимания и заботы. День благоприятен для того, чтобы выровнять тон общения с близкими, укрепить связь с партнером или даже встретить кого-то, с кем легко и просто. Эти три аффирмации помогут вам задать нужный эмоциональный тон и напомнят, что шаг к переменам начинается с вас:
«Я говорю о чувствах честно и мягко».
«Я открыт для близости и диалога».
«Я создаю пространство, в котором любви легко расти».
