А это значит — никаких драм, авралов и попыток свернуть горы за один день. Если утром вас посетило желание пробежать марафон или переделать все дела на неделю вперед — тактично от него уклонитесь. Физические нагрузки должны быть приятными и не слишком интенсивными. А серьезные дела, особенно те, что заставляют нервничать, лучше временно отправить в отпуск.
Сегодняшний лунный день — отличное время для всяких приятных мелочей: расслабляющие процедуры, вкусная и полезная еда, расслабляющая ванна. Но будьте готовы к тому, что голова может подкинуть парочку навязчивых мыслей — не позволяйте им испортить день! Окружите себя всем, что дарит радость и уют: любимыми людьми, хорошими фильмами, теплыми пледами.
Помните главное правило дня — не гнаться за результатами и прислушиваться к себе. Замерзли? Накиньте теплую кофту. Устали? Вздремните. Раздражены? Выпейте травяного чая и погладьте кота (если нет питомца — срочно погуглите смешных котиков).
Считайте, что сегодня у вас официальное разрешение на заботу о себе. И пусть весь мир подождет!
Рекомендации по знакам зодиака:
Овен. Избегайте эмоциональных перегрузок и позаботьтесь о спине.
Телец. Поддерживайте спокойный ритм дня и избегайте переедания.
Близнецы. Ограничьте физические нагрузки, особенно на верхнюю часть спины.
Рак. Уделите внимание отдыху и восстановлению эмоционального фона.
Лев. Заботьтесь о сердце, избегайте стресса и физического перенапряжения.
Дева. Благоприятный день для заботы о нервной системе и укрепления иммунитета.
Весы. Отдайте предпочтение спокойным прогулкам и дыхательным практикам.
Скорпион. Постарайтесь не перегружать организм, больше отдыхайте.
Стрелец. Полезен умеренный спорт, без фанатизма и чрезмерной активности.
Козерог. Следите за уровнем энергии, старайтесь избегать переутомления.
Водолей. Уделите внимание правильному дыханию и небольшим физическим нагрузкам.
Рыбы. День подходит для расслабления, отдыха и работы с эмоциями.
