Гороскоп здоровья на 10 февраля 2025 года: понедельник без стресса — миссия выполнима!

Звезды сегодня говорят: пора устроить себе максимально комфортный день. Луна особенно заботится о нашем сердце, поэтому давайте проведем время без лишней беготни и нервотрепки.
Ольга Андреева
Автор Гороскопы Mail
Девушка-Стрелец делает растяжку сидя на диване
Источник: Freepik

Сегодня ваше тело похоже на аккумулятор, который копит энергию. Только не нужно его перегружать — никаких марафонов и силовых рекордов. Лучше сделайте ставку на спокойные занятия: немного потянуться, подышать свежим воздухом, может быть, даже помедитировать.

Особенно полезными будут дыхательные упражнения и плавные движения йоги — отличный способ размять спину и успокоить сердце. А вот с едой сегодня нужно быть помягче: никаких тяжелых блюд. Сделайте выбор в пользу легких супов и тушеных овощей

Если вдруг накатит легкая грусть или не захочется ничего делать — не переживайте, это отчасти объясняется влиянием Луны. Лучшее лекарство — выйти на прогулку или сделать несколько простых упражнений на растяжку.

Главное правило дня: все делаем плавно и без фанатизма. Постарайтесь не нагружать себя ни физически, ни эмоционально. Сегодня ваш девиз: «Спокойствие, только спокойствие!». И тогда даже понедельник пройдет легко и приятно.

Что советует гороскоп здоровья разным представителям знаков зодиака 10 февраля 2025 года:

ОвенРасслабляющий массаж улучшит общее состояние
ТелецИзбегайте стрессов, добавьте в рацион больше овощей
БлизнецыУделите внимание дыхательным упражнения
РакСтарайтесь не переедать, выбирайте легкие супы и фрукты
ЛевБерегите сердце, избегайте перегрузок и эмоциональных встрясок
ДеваПрогулки на свежем воздухе помогут улучшить настроение
ВесыРасслабляющая ванна и медитация восстановят силы
СкорпионОтдохните от физических нагрузок, побалуйте себя массажем
СтрелецУделите внимание позвоночнику, попробуйте упражнения на растяжку
КозерогПитайтесь умеренно, избегайте жирной и жареной пищи
ВодолейДобавьте в рацион витамины, избегайте переохлаждения
РыбыЛегкая зарядка или йога поддержат тонус мышц