| Овен | | Снизьте нагрузку на глаза, давая им отдых в течение дня |
|
| Телец | | Добавьте в рацион продукты, богатые витамином С, для укрепления иммунитета |
|
| Близнецы | | Избегайте длительных физических нагрузок, берегите спину |
|
| Рак | | Обратите внимание на осанку, полезно сходить в бассейн или на массаж |
|
| Лев | | Сделайте легкую растяжку, чтобы расслабить мышцы шеи и плеч |
|
| Дева | | Ограничьте употребление тяжелой пищи, отдайте предпочтение растительным продуктам |
|
| Весы | | Уделите время прогулкам на свежем воздухе для улучшения общего самочувствия |
|
| Скорпион | | Легкие дыхательные упражнения помогут справиться с эмоциональным напряжением |
|
| Стрелец | | Сосредоточьтесь на укреплении иммунитета с помощью травяных чаев |
|
| Козерог | | Поддержите здоровье суставов с помощью умеренной активности |
|
| Водолей | | Избегайте сквозняков, чтобы защитить шею и плечи |
|
| Рыбы | | Сохраняйте баланс между отдыхом и физической активностью |
|
