Именно такой настрой задает Луна, которая утром переходит в знак Близнецов. Пора сбавить обороты и вспомнить, что спешка — не всегда ваша подруга. Настроение сегодня может напоминать американские горки: только что вы были готовы горы свернуть, а через час хочется свернуться калачиком и поспать. Не боритесь с этими волнами — просто плывите по течению. Особенно берегите легкие, плечи и руки — эти части тела сегодня под прицелом звездных влияний.
Вместо изнурительной тренировки или мозгового штурма на работе выберите что-то попроще: хороший сон (да-да, он тоже считается полезным занятием!), легкую еду и прогулки на свежем воздухе. А вот от чего точно стоит держаться подальше — это стрессы и травмоопасные занятия. Особенно во второй половине дня, когда ваши эмоции могут быть на пределе.
Кстати, звезды подмигивают тем, кто давно хотел начать новую полезную привычку — бросить курить или чаще ходить пешком вместо поездок на транспорте. Ваша формула здоровья на сегодня проста: легкость в теле, ясность в голове и спокойствие в душе. Дышите глубже и помните: иногда лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья, — это просто перестать торопиться.
Рекомендации по знакам зодиака:
Овен. Следите за уровнем энергии, избегайте перегрузок.
Телец. Полезна активная прогулка и свежий воздух.
Близнецы. Забота о плечах и руках поможет избежать дискомфорта.
Рак. Стоит уделить внимание спокойному отдыху и полноценному сну.
Лев. Следите за состоянием нервной системы, избегайте конфликтов.
Дева. Уязвима дыхательная система, избегайте переохлаждения.
Весы. Хороший день для умеренных физических нагрузок.
Скорпион. Полезно заняться дыхательными практиками или йогой.
Стрелец. Ограничьте эмоциональные перегрузки, особенно во второй половине дня.
Козерог. Важно не переусердствовать в тренировках, держите баланс.
Водолей. Поддерживайте организм витаминной пищей.
Рыбы. Заботьтесь о легких, старайтесь больше бывать на природе.
