Гороскоп здоровья на 4 июня 2025 года: Водолеям можно расслабиться

Сегодня легкие требуют особого внимания. Если курите — хотя бы на день забудьте про эту привычку. А еще не стоит переохлаждаться — воздержитесь от прогулок под дождем и долгим нахождением под кондиционером.

Чувствуете себя как выжатый лимон после плохого сна? Тогда забудьте про марафоны и кроссфит — сегодня ваш организм просит пощады. Лучше пейте побольше и ешьте побольше цитрусовых, ягод и орехов.

Луна сейчас в первой четверти, а это значит, что она работает как усилитель. Съели салатик — отлично, организм скажет «спасибо». Переели пиццы — возможен дискомфорт. То же самое с эмоциями: маленькая радость превратится в эйфорию, а незначительная проблема может довести до слез. Так что постарайтесь держать себя в руках.

Среда — день Меркурия, который сегодня решил разбудить ваш мозг и заставить всех вокруг болтать без умолку. С одной стороны, думается легко, с другой — голова может пойти кругом от переизбытка информации. Отложите телефон, выключите телевизор и идите гулять. Лучше в парк, где тихо, или включите что-то спокойное в наушниках.

Водолеи сегодня — везунчики дня. С утра будете порхать как бабочки, энергии хоть отбавляй, настроение на высоте. Только не растрачивайте силу на ерунду и чужие проблемы. К вечеру лучше устроить себе тихий час: почитать, помедитировать или позаниматься йогой.

Аффирмации на 4 июня 2025 года

Если чувствуете усталость или раздражение — повторяйте эти простые фразы вслух или про себя. Это поможет вернуться в тело, почувствовать заземление и снять напряжение.

• «Я выбираю заботу о себе и позволяю себе отдых».

• «Мои силы восстанавливаются, когда я в покое».

• «Я внимателен к сигналам своего тела и уважаю его ритмы».

• «Я дышу глубоко и спокойно, отпускаю тревожные мысли».

• «Мое тело заслуживает любви, внимания и благодарности».

Рекомендации гороскопа здоровья 4 июня 2025 года каждому знаку зодиака

Советы для всех знаков зодиака: