Луна гостит у Водолея, а это значит, что сосуды сегодня особенно уязвимы. Если вы планировали марафон или многочасовой шопинг — лучше перенесите. Ноги будут благодарны, если вы подарите им отдых вместо испытаний.
А вот что действительно стоит попробовать сегодня — это мягкие и приятные ритуалы заботы о себе. Утренний стакан воды с лимоном? Отлично! Ароматный травяной чай вместо третьей чашки кофе? Еще лучше! Вечером побалуйте уставшие ступни теплой ванночкой или легким массажем — они это заслужили.
Сегодняшний лунный день просто создан для режима интроверта — когда можно закутаться в плед, взять любимую книгу и просто побыть наедине с собой. Медитация, плавная растяжка или несколько минут глубокого дыхания помогут отключить бесконечный внутренний диалог и просто побыть здесь и сейчас.
На кухне тоже лучше держать курс на легкость — замените жареную картошку на рагу из овощей, а газировку — на травяные чаи. Ваш желудок скажет вам «спасибо» уже к вечеру!
Вторник под влиянием Марса может подталкивать к активности, но сегодня эту энергию лучше направить на спокойную прогулку в парке или на уборку дома — физическая активность должна быть в радость, а не в тягость.
Помните: иногда самый большой подвиг — это разрешить себе передышку. Сегодня именно такой день, когда ничегонеделание на самом деле — лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
А вот короткие рекомендации гороскопа здоровья на 22 апреля 2025 года для каждого знака зодиака:
Овен. Избегайте перегрузок, особенно при физической активности.
Телец. Обратите внимание на питание и режим — лишнее сегодня не на пользу.
Близнецы. Полезны дыхательные практики и прогулки в спокойном темпе.
Рак. Хорошее время для отдыха и расслабления, не заставляйте себя делать лишнее.
Лев. Следите за водным балансом, не переедайте на ходу.
Дева. Поддержите нервную систему — меньше новостей, больше спокойствия.
Весы. Откажитесь от спешки, займитесь уходом за собой.
Скорпион. Полезны мягкие растяжки и массаж ног.
Стрелец. Не увлекайтесь рабочими делами — вашему организму нужен перерыв.
Козерог. Следите за состоянием ног и сосудов, нужно поменьше стоять.
Водолей. День подходит для перезагрузки — тело и разум скажут спасибо.
Рыбы. Избегайте переохлаждения и жирной пищи, берегите кишечник.
