4 апреля — идеальный день, чтобы дать организму то, о чем он тихонько просит уже давно. Луна ночью переходит под влияние Рака, делая желудок особенно чувствительным. Постарайтесь не заедать стресс тяжелой пищей, алкоголь и газировка сегодня тоже не лучшие друзья. Зато массаж спины может оказаться настоящим спасением — попробуйте и удивитесь результату!
Седьмой лунный день просто создан для введения здоровых пищевых привычек. Все, что вы сделаете для своего пищеварения сегодня, сработает отлично. Только помните: никаких экстремальных голодовок. Питание должно быть легким, но сытным.
Растущая луна в первой четверти — это как открытие сберегательного счета для вашего здоровья. Все, что вы сейчас вкладываете в себя, будет приносить дивиденды долгое время. Особенно это важно, если вы недавно болели. Организм только-только собирается с силами, так что поддержите его.
Пятница под влиянием Венеры усиливает все соблазны. Захотелось сладкого? Вместо торта порадуйте себя фруктовым салатом с йогуртом — и вкусно, и полезно! И еще совет: старайтесь сегодня больше двигаться, разбавьте отдых короткими прогулками или легкой гимнастикой.
И не забудьте о дыхательной системе. Просто выйдите на свежий воздух, сделайте несколько глубоких вдохов или прогуляйтесь вдоль воды — эти простые действия сегодня работают отлично.
Что приготовил день представителям зодиакального круга 4 апреля 2025 года:
Овен. Не переедайте и соблюдайте режим, иначе желудок даст о себе знать.
Телец. Побольше отдыха и меньше сахара: гормональная система сейчас требует внимания.
Близнецы. Уделите время дыхательной гимнастике или прогулке возле воды.
Рак. Сегодня хорошо отложить дела и заняться собой: питание, сон и тишина — ваши союзники.
Лев. Не отмахивайтесь от усталости — лучше перезагрузиться, чем довести себя до изнеможения.
Дева. Следите за осанкой и не переохлаждайтесь, особенно вечером.
Весы. Избегайте тяжелой пищи и эмоциональных перегрузок, желудок сегодня раним.
Скорпион. Лучше снизить физическую активность и заняться расслабляющими практиками.
Стрелец. День хорошо подойдет для очищения информационного фона: меньше гаджетов, больше свежего воздуха.
Козерог. Уделите внимание легким — дыхательные практики или спокойная прогулка окажут отличное воздействие.
Водолей. Отличный момент для введения в рутину здоровых пищевых привычек.
Рыбы. Возможна небольшая слабость — добавьте в рацион побольше больше белка и клетчатки.
