Сегодня стоит позаботиться о почках и эндокринной системе. Самый простой способ это сделать— пить достаточно воды в течение дня.
В полнолуние эмоции могут напоминать американские горки: настроение скачет то вверх, то вниз. Это может отразиться на давлении и вызвать головную боль. Поэтому главное правило дня — найти свою золотую середину во всем, от еды до физической активности.
День прекрасно подходит для косметических процедур— самое время записаться к мастеру или устроить домашний спа-день. Кожа, волосы и ногти сегодня особенно отзывчивы к уходу.
К еде сегодня стоит относиться с осторожностью. Желудок может капризничать, поэтому лучше не экспериментировать с незнакомыми блюдами. От грибов лучше вовсе отказаться — организм сейчас особенно чувствителен к ним.
Для поддержания формы отлично подойдут спокойные активности— поплавайте в бассейне или прогуляйтесь в парке. А вот от контрастных процедур, вроде бани или ледяного душа, лучше воздержаться.
Сегодня диагностические процедуры дают точные результаты. Если давно собирались провериться — самое время. Пятница проходит под влиянием Венеры, которая любит сладкое и все приятное. Но сегодня стоит быть осторожнее с десертами — организм склонен задерживать жидкость.
Главный совет дня: слушайте свое тело. Если хочется отдохнуть— отдыхайте, если есть энергия — двигайтесь, но без фанатизма. День идеален для того, чтобы найти свой собственный ритм активности и следовать ему.
Что советует гороскоп здоровья разным знакам зодиака 14 марта 2025 года:
Овен. Ограничьте употребление кофеина и сахара — это поможет сохранить энергию.
Телец. Важно поддерживать водный баланс и избегать слишком соленой пищи.
Близнецы. Следите за осанкой и не перегружайте поясничный отдел позвоночника.
Рак. Поддержите нервную систему: больше отдыхайте и избегайте конфликтов.
Лев. Будьте осторожны с физическими нагрузками, особенно в области поясницы.
Дева. День благоприятен для косметических процедур.
Весы. Избегайте жирной и тяжелой пищи, чтобы снизить нагрузку на почки.
Скорпион. Отличное время для массажа и спа-процедур.
Стрелец. Не злоупотребляйте десертами, отдавайте предпочтение белковым продуктам.
Козерог. Сегодня повышена чувствительность суставов — избегайте переохлаждения и экстремально тяжелых тренировок.
Водолей. Возможны скачки настроения, важно уделять время релаксации.
Рыбы. Благоприятны дыхательные практики и медитация для расслабления.
