День обещает быть веселым, но организм сегодня немного капризничает — влияние Луны делает нас особенно чувствительными. Представьте, что ваше тело сегодня как дорогой хрустальный бокал — красивый, но требует бережного обращения.
Несколько лайфхаков для тех, кто планирует праздновать:
перед застольем обязательно поешьте что-нибудь существенное — пустой желудок и алкоголь не дружат;
между бокалами пейте обычную воду;
постарайтесь делать паузы и выходить подышать свежим воздухом.
А вот чего точно стоит избегать:
Если вы не планируете праздновать, то:
это личный день для спа-процедур дома;
можно устроить неспешную прогулку;
почитать книгу или посмотреть любимый фильм.
Помните: лучший подарок, который вы можете сделать себе в праздник — это позаботиться о своем здоровье. Так что веселитесь с умом и прислушивайтесь к организму. Если чувствуете, что пора остановиться — значит, действительно пора. А самым мудрым звезды обещают бонус: утро 24-го февраля без головной боли и чувства вины за съеденное/выпитое накануне.
Что рекомендует гороскоп здоровья представителям зодиакального круга 23 февраля 2025 года:
| Овен | Не перегружайте суставы, особенно колени — отдохните и займитесь расслабляющими практикам |
| Телец | День подходит для ухода за кожей и расслабляющих процедур |
| Близнецы | Следите за уровнем жидкости в организме и избегайте переедания |
| Рак | Поддерживайте эмоциональное равновесие, избегайте конфликтов |
| Лев | Берегите спину и избегайте резких движений |
| Дева | Введите в рацион продукты, богатые клетчаткой и белком |
| Весы | Позаботьтесь о внешнем виде, сходите к косметологу или на сеанс массажа |
| Скорпион | Уменьшение тяжелых физических занятий поможет избежать перетренированности |
| Стрелец | Избегайте сильных нагрузок на тазобедренные суставы |
| Козерог | Внимание к коленям и позвоночнику — не перегружайте эти зоны |
| Водолей | Полезны водные процедуры и массажи |
| Рыбы | День подходит для релаксации и работы с эмоциональным состоянием |
