Луна в знаке Весов делает почки и кожу особенно чувствительными, но это отличный повод превратить заботу о здоровье в удовольствие. Самое время для спа-процедур дома или в салоне — ваша кожа будет в восторге. Расслабляющий массаж или поход в баню станут идеальным выбором.
От чего лучше отказаться:
соленые закуски и мясные деликатесы пусть подождут до завтра — сегодня они могут создать лишнюю нагрузку на почки;
интенсивные тренировки тоже стоит отложить — организму нужен более мягкий подход;
алкоголь сегодня точно не ваш друг.
На обед лучше выбрать свежие овощные салаты, горсть любимых орехов или наваристый суп. Обратите внимание на продукты, богатые кальцием и магнием — например, творог. Не забывайте пить чистую воду: сегодня это особенно важно для хорошего самочувствия.
День прекрасно подходит для неспешных прогулок на свежем воздухе. Добавьте к этому полчаса медитации или время с любимой книгу в уютном кресле — и получите идеальный рецепт хорошего настроения.
Главное правило дня — никакой суеты и стрессов. Позвольте себе насладиться спокойствием и умеренностью во всем.
Что советует гороскоп здоровья разным представителям знаков зодиака 16 февраля 2025 года:
| Овен | Полезен массаж спины и расслабляющие процедуры |
| Телец | Ограничьте употребление соли и следите за водным балансом |
| Близнецы | Легкие физические нагрузки пойдут на пользу, но избегайте перегрузок |
| Рак | Хороший день для ухода за кожей |
| Лев | Уделите внимание состоянию спины, постарайтесь не поднимать тяжести |
| Дева | Контролируйте эмоциональное состояние, избегайте стрессов |
| Весы | День подходит для омоложения и косметических процедур |
| Скорпион | Не переохлаждайтесь, почки требуют особого внимания |
| Стрелец | Откажитесь от тяжелых физических нагрузок, лучше расслабьтесь |
| Козерог | Поддерживайте баланс витаминов и минералов в организме |
| Водолей | Уделите внимание дыхательной системе, больше гуляйте на свежем воздухе |
| Рыбы | Медитация и расслабляющие практики помогут снять напряжение |
