Гороскоп здоровья на 18 января 2025 года: Луна подскажет путь к балансу

Расположение ночного светила в знаке Девы создает благоприятные условия для заботы о здоровье и поддержания хорошего самочувствия. День располагает к тому, чтобы уделить внимание правильному питанию и эмоциональному равновесию.
Ольга Андреева
Автор Гороскопы Mail
Женщина-Рак сидит с ноутбуком и пьет сок
Источник: Freepik

Пищеварительная система сегодня требует особой заботы. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, которые в сочетании с убывающей Луной и влиянием Сатурна помогут организму восстановиться. Отдайте предпочтение легким овощным блюдам и супам, избегая тяжелой пищи. Важно следить за уровнем физической активности.

Лунный день отмечен повышенной чувствительностью нервной системы. Найдите время для спокойных прогулок в парке или легкой йоги — такая активность поможет восстановить душевное равновесие. Обратите особое внимание на свой рацион: продукты, богатые клетчаткой, станут отличным выбором, а от сладостей и жирной пищи лучше воздержаться.

Период особенно благоприятен для оздоровительных процедур. Посещение сауны и прием травяных чаев помогут улучшить самочувствие. Если планируете медицинское обследование, то сегодня подходящее время — результаты будут максимально точными.

Планетарные влияния сегодня усиливают внимание к опорно-двигательному аппарату. Включите в меню продукты, богатые кальцием: молочные продукты, зеленые овощи и орехи. Завершите день расслабляющим массажем или теплой ванной, это поможет снять накопившееся напряжение и зарядиться энергией на предстоящую неделю.

Что советует гороскоп здоровья представителям зодиакального круга 18 января 2025:

ОвенДобавьте свежие овощи и фрукты в рацион для поддержания энергии
ТелецУделите внимание расслаблению — ароматерапия или медитация помогут снять напряжение
БлизнецыПрогулки на свежем воздухе улучшат настроение и самочувствие
РакИзбегайте переедания, выбирайте полезные и питательные блюда
ЛевЛегкие физические упражнения помогут снять усталость и поддержать тонус
ДеваПостарайтесь есть меньше фаст-фуда. Умеренные физические нагрузки поддержат хорошее самочувствие
ВесыПроведите день в спокойной обстановке, избегайте суеты и стрессов
СкорпионПопробуйте расслабляющий массаж для снятия напряжения в мышцах
СтрелецЗаймитесь растяжкой или йогой, чтобы улучшить гибкость и самочувствие
КозерогОбратите внимание на состояние суставов, включите в рацион больше продуктов, богатых кальцием
ВодолейИзбегайте длительного сидения за компьютером, добавьте зарядку в распорядок дня
РыбыПоддержите иммунитет с помощью теплых травяных чаев с медом