Овен | Умеренная активность поможет избежать перенапряжения и сохранит хорошее самочувствие |
|
Телец | Сделайте легкую гимнастику для укрепления мышц спины |
|
Близнецы | Уделите внимание дыхательной гимнастике |
|
Рак | Теплая ванна с морской солью снимет напряжение |
|
Лев | Постарайтесь не переедать, ограничьте количество сладостей |
|
Дева | Прогулка на свежем воздухе улучшит настроение
|
Весы | Добавьте в рацион больше овощей и зелени |
|
Скорпион | Умеренные тренировки помогут сохранить тонус |
|
Стрелец | Отдых в уютной обстановке восстановит сил |
|
Козерог | Полезны травяные чаи для укрепления иммунитета |
|
Водолей | Избегайте долгого пребывания на холод |
|
Рыбы | Шерстяные носки и комфортная обувь сохранят тепло во время пеших прогулок |
|