| Овен | | Следите за осанкой и старайтесь избегать излишней нагрузки на спину |
|
| Телец | | Добавьте в рацион продукты, укрепляющие иммунитет, например, цитрусовые |
|
| Близнецы | | Уделите внимание легким прогулкам для снятия стресса |
|
| Рак | | Снизьте интенсивность тренировок, сосредоточившись на отдыхе |
|
| Лев | | Легкая растяжка поможет снять напряжение в мышцах шеи и плеч |
|
| Дева | | Уделите внимание работе желудка, воздержитесь от тяжелой пищи |
|
| Весы | | Расслабляющие практики улучшат настроение |
|
| Скорпион | | Контролируйте эмоции, чтобы избежать нервного напряжения |
|
| Стрелец | | Легкие физические нагрузки улучшат кровообращение |
|
| Козерог | | Сосредоточьтесь на упражнениях для укрепления спины |
|
| Водолей | | Обратите внимание на состояние кожи, не забывайте пользоваться увлажняющими кремами и масками |
|
| Рыбы | | Прогулка на свежем воздухе поможет снять напряжение и улучшить настроение |
|
