21 декабря 2024 в 12:20 по московскому времени нас ожидает зимнее солнцестояние: астрономическое явление, когда Солнце опустится ниже относительного земного горизонта. И хотя в ближайшую субботу нас ожидает самый короткий световой день (всего семь часов) и самая длинная ночь, большинство из нас радуются предстоящему солнцестоянию: ведь это время, когда завершается самое темное время и начинается поворот к свету, теплу и развитию. Рассказываем, как лучше всего провести день зимнего солнцестояния, чему его посвятить и как использовать его энергии для собственного развития и блага.
Никуда не торопитесь
Под конец года большинство из нас испытывают усталость, снижение работоспособности, а также эмоциональную опустошенность. Мы нуждаемся в паузе и в отдыхе — и день зимнего солнцестояния как нельзя лучше подходит для того, чтобы этот отдых себе дать. Сколько бы дел ни скопилось, позвольте себе хотя бы один день посвятить релаксу и расслаблению — тем более, что «погода» на звездном небе именно этого от нас всех и требует.
В день солнцестояния Солнце пройдет между знаками Скорпиона и Стрельца — очень разными и символизирующими диаметрально противоположный подход к жизни. Скорпион символизирует сон (в том числе вечный), тьму, холод, он учит нас удерживать накопленные летом и осенью ресурсы и ждать подходящего момента, когда можно будет перейти к росту и началу чего-то нового. Стрелец же — знак огня, силы, энергии, трансформации и развития, он побуждает действовать, а не ждать, тратить, а не копить — и желательно, немедленно.
Но как бы ни хотелось поддаться Стрельцу, в день солнцестояния делать этого не стоит: самой разумной стратегией будет провести день по-скорпионьи. Пока не закончилось царство ночи и тьмы, поблагодарите их за все, что они нам дали, воспользуйтесь их главными подарками — возможностью остаться наедине с собой, вглядеться в свою душу, понять свои желания и свои возможность, определить, в каком направлении хочется (и можется) развиваться дальше. Взять паузу, наконец, и восстановить свои силы — когда, как не сейчас, когда мы в низшей точке энергии?
Встретьтесь с собой
Зимнее солнцестояние дает нам важную возможность: никуда не торопясь, встретиться со своими истинными желаниями и чувствами, оценить, с чем и в каком состоянии мы подходим к завершению одного года и началу другого. В самый короткий день хорошо бы провести практики медитации, самопознания или хотя бы просто выделить время на общение с самим собой, на подведение итогов уходящих 12 месяцев. Не стройте пока никаких планов – для этого еще будет время. Постарайтесь понять, как вы сами изменились за прошедший год, что получили и что потеряли, каким переменам рады и за что благодарны — в том числе и себе? Не торопясь, ничего не упуская, постарайтесь понять себя нынешнего и свою текущую жизнь — ведь нельзя построить ничего нового, не проанализировав актуальное состояние.
Отдохните
Даже если полно дел, а ежедневник грозит лопнуть от грозных напоминаний, возьмите паузу и посвятите ее восстановлению. Вспомните, какие практики и занятия помогают вам расслабиться наилучшим образом, что наполняет вас энергией и радостью — и посвятите время им. Ночь дается нам именно для того, чтобы копить силы и восстанавливать ресурсы — в том числе и самая длинная в году. Используйте ее для того, чтобы как следует напитаться энергией: ведь совсем скоро вас ожидает впечатляющий рост!
