Процесс естественного растворения тумана можно использовать, чтобы узнать свою цель, найти решение или получить подсказки для дальнейших шагов. Ритуал можно проводить в любое время суток, когда встречается туман.
Найдите возможность провести несколько минут в тумане в одиночестве. Убедитесь, что вам будет комфортно и безопасно, особенно если туман плотный и ограничивает видимость. Если рядом нет людей и шума, это усилит эффект, создав ощущение, будто вы находитесь в неком пространстве без времени и границ.
Если можете, возьмите с собой маленький колокольчик или предмет, с которым вы чувствуете связь, и который для вас символизирует прояснение.
В тумане прикройте глаза и подумайте о сходстве тумана с вашей личной неопределенностью. Возможно, это конкретная ситуация, эмоциональное состояние или нерешенные вопросы. Почувствуй, что все это вокруг тебя, и не имеет четких форм.
Откройте глаза и медленно оглядитесь вокруг, обращая внимание на то, как туман скрывает детали, делает все более загадочным. Осознайте, что туман временное явление, и что, несмотря на его плотность, он рано или поздно рассеется, открывая ясное пространство.
Начните медленно идти, представляя, что с каждым шагом вы проясняете свою неопределенность. Можно произносить про себя фразы, которые будут усиливать намерение преодолеть неясность, например:
Я прохожу сквозь туман к ясности и пониманию;
Моя цель становится ясной, и ответы раскрываются передо мной;
С каждым шагом я рассекаю туман, открывая путь перед собой.
Если у вас с собой колокольчик, можете слегка позвонить им, представляя, что звук помогает разогнать туман, очищая пространство вокруг и проясняя ситуацию. Если вы взяли с собой предмет, представляющий ясность, держите его в руке, чувствуя, как он наполняет вас спокойствием и уверенностью.
Постойте на месте и посмотрите, что теперь происходит с туманом. Визуализируйте, что туман становится легче, поднимается, открывая более ясное пространство перед тобой. Представьте, что ваши мысли, чувства или запутанная ситуация также начинают проясняться, открывая скрытые истины и новые решения. Пусть это станет символом того, что ваши тревоги или неясные моменты уходят вместе с туманом.
Когда почувствуете себя увереннее, то поблагодарите туман за его присутствие и возможность понять, что даже самые запутанные ситуации могут стать ясными.
