В этой статье мы собрали полезные практики для настроения и душевного равновесия. Медитации, прогулки, журнал эмоций, ежедневные благодарности, ведение дневника, коллекционирование приятных воспоминаний — только польза, только позитив.
В защиту ноября скажу, что он не так уж он плох. В конце концов, ведь это месяц уникальных и «страшных» Скорпионов. Именно они празднуют день рождения в ноябре (если точнее, то с 23 октября по 21 ноября).
Скорпионы — это единственный знак зодиака, который легко адаптируется к любой ситуации и трансформируется на раз, два. А еще они прекрасно знают себе цену. Иногда им настолько скучно живется, что они сами могут что называется, добавить масла в огонь, разворошить былые конфликты. То есть, создать почву для этой самой трансформации. В каком-то смысле, каждый из нас немножечко Скорпион, и энергия его на всех влияет по-разному.
Чего ждать от ноября
Чтобы составить полное представление о ноябре 2024, нужно сказать несколько слов об актуальных аспектах и транзитах планет. Влияние ретроградного Юпитера многие на себе уже ощутили. Расскажем, к чему еще стоит быть готовым.
Солнце в Скорпионе до 21 ноября
Это время трансформаций и адаптаций, активной работы над собой, время отпустить прошлое и смело смотреть в будущее. В этот период возникнет стремление докопаться до первоисточника проблемы и установить себе цену. Возможно, станет скучно и захочется разжечь тлеющий огонь, усугубить проблемную ситуацию.
Меркурий в Стрельце с 4 ноября и до конца года
Под влиянием Меркурия появляется легкость в общении, способность поддержать любой разговор. Но при этом отсутствует концентрация, например, мы не слушаем собеседника, так как в голове крутим ту мысль, которую хотим сказать сами. Много информационного шума, разговоров. Оптимизм бьет через край, причем жизнерадостные и оптимистичные мысли порой корректируют адекватный анализ ситуации.
Венера в Стрельце до 10 ноября
Здесь мы идеализируем отношения, не желая воспринимать реальность такой, какая она есть. В то же время это великолепный период для заключения брака или свадебного путешествия.
Венера переходит в Козерога 11 ноября
В этот период также благоприятно заключать союзы. В отношениях не стоит искать повода для ссоры — это может обернуться долгим примирением.
Марс во Льве с 4 ноября и до конца года
Повышается инициативность, работоспособность. Появляется стремление действовать на показ, чтоб все увидели и восхитились. При этом «пушистое» эго не даст подчиняться другим, выслушивать хамство или грубость из разряда: он тебе слово, ты ему 10. Для успешной реализации планов важно равняться на сильную личность, авторитетного лидера.
Полезные практики для восстановления внутреннего настроения
Знание этих моментов уже поможет пережить ту бурю эмоций, которая нас всех ожидает. Ее можно наблюдать в сторис любимого блогера или по ту сторону окна, у соседей. А самим выполнять простые действия, которые помогут сберечь нервную систему.
Чаще общайтесь с теми людьми, которые заряжают и мотивируют на результат.
Побольше находитесь рядом с водой. Например, можно сходить в бассейн, принять контрастный душ, поставить дома аквариум, постоянно гулять у водоема.
Начните читать книгу, которую давно откладывали.
Посетите специалиста, который поможет совершенствоваться в конкретной области.
Обратите внимание на духовные практики, подойдут медитации на успокоение, финансовое изобилие или взаимоотношения.
Из активностей стоит выбрать гимнастику, растяжку, футбол или хоккей, а также танцы (лучше эротические под заводную музыку, так можно рассчитывать на продолжение в стиле фильмов 18+).
Для киновечера с попкорном лучше выбрать захватывающий фильм, например, детектив или триллер.
Вернитесь к изучению иностранных языков, культуры других народов, общайтесь с иностранцами.
Полюбуйтесь своими старыми наградами, дипломами, похвальными грамотами.
Заведите ежедневник и записывайте в него свои эмоции, благодарности и планы по достижению целей.
Помните, у природы нет плохой погоды. Можно научиться под нее подстраиваться, не наступая себе на горло. Любые изменения в этот период пойдут на пользу.
