Проговаривайте их, занимаясь своим любимым делом, повторяйте, когда медитируете или когда настраиваетесь на важную работу, вспоминайте перед сном и записывайте на бумажку — правильно составленные аффирмации помогают раскрыть свой внутренний потенциал и достичь самых желанных целей.
В голове Девы определенно слишком много мыслей, и некоторые из них определенно работают против нее: слишком требовательная к другим и особенно к себе, Дева всегда найдет, за что себя покритиковать. «Хватит!» — заявляем мы: слова и мысли обладают слишком большой силой, чтобы позволять им работать против вас. Пора научиться обращаться к главному человеку в своей жизни — самому себе — с самыми теплыми и добрыми словами, которые к тому же помогут пробудить внутреннюю энергию и помогут достичь большего. Рассказываем, какие аффирмации помогут Девам подчеркнуть свои сильные стороны, сосредоточиться на целях и, как результат, достичь успеха в самых разных сферах жизни.
Какие аффирмации для Девы будут особенно эффективными
Организованная, пунктуальная и очень аккуратная Дева способна добиться многого и буквально свернуть горы — но только в том случае, если наконец поверит в себя и свою способность быть достаточно хорошей. Хорошим профессионалом, хорошим партнером, родителем, другом… Чтобы добиться желаемого, Деве нужно буквально вызвать в себе чувство уверенности и спокойствия — стать такой же твердой, основательной и непоколебимой, как ее родная стихия — Земля. И, конечно, самыми эффективными для Девы будут аффирмации, в которых есть слова «Я уверен(а)» и «Я точно знаю».
Почему аффирмации важны для Девы
Люди, рожденные под знаком Девы, могут выглядеть очень надежными, спокойными и уверенными в себе, но только они сами знают, как сильно подтачивает их самооценку неумолкающий внутренний критик. Еще одна трудность — постоянное стремление к идеалу (недостижимому, конечно же). Аффирмации могут помочь Деве в самом главном: поверить в то, что ее сил и компетенций достаточно — и приняться за работу. А самое главное — получить удовольствие от результата своих действий, даже если они немного (обычно действительно совсем немного) не достают до идеала.
«Я знаю, что достаточно хорош (хороша) для…»
Повторяйте эту аффирмацию как можно чаще и особенно в те минуты, когда чувствуете сомнения в себе и беспричинную тревогу. Просто напомните себе, что настоящая причина того, что вы снова не довольны собой или результатами своих действий — ваше стремление к перфекционизму и попытка достичь того идеала, который недостижим по определению. В вас есть абсолютно все, что нужно, вы не идеальны — но этого и не надо.
«Я знаю, что у меня нет никаких причин для тревоги, у меня есть все для спокойствия и расслабления»
Тревожность — настоящий бич всякой Девы. Такие спокойные и невозмутимые с виду, часто они буквально тонут в сомнениях, тревоге и неуверенности. Но правда в том, что чаще всего у вас нет абсолютно никаких реальных причин для страхов — и в ваших силах их отбросить и обратиться к спокойствию. Повторяйте эту аффирмацию (и сопровождайте ее техниками расслабления и антистресса) — и впускайте в свою жизнь спокойствие, уверенность и доверие.
«Я могу довериться миру и жизни — они знают, как будет лучше для меня»
Дева очень трудно полностью доверять кому-то или чему-то — будь то близкие люди, она сама или окружающий мир. Дева всегда настороже, всегда начеку и готова отразить неожиданные напасти — и тратит на это непозволительно много энергии. Мы знаем, это сложно, но если вы сможете научиться доверять миру, вы определенно сумеете достичь многого, а главное — почувствуете, что по-настоящему счастливы.
