Нелегко сохранять самообладание. Сегодня вы остро реагируете на все, что вам не по душе, и можете сердиться даже на самых близких людей, если они что-то делают не так. Постарайтесь воздержаться от резких высказываний, не провоцировать ссор. Именно от вас зависит, как будут складываться отношения с окружающими, возникнут ли конфликты.
Занятия спортом и активный отдых заметно улучшают настроение. А вот сидеть без дела нежелательно: появляются мрачные мысли и неприятные воспоминания, часто вы ведете мысленные диалоги с теми, с кем вообще не стоило бы разговаривать.
