Специалист по работе с выгоранием, жизненным балансом через наставничество, психологию и игропрактику. Знает, как выбирать себя без чувства вины.

Милана Орехова
Психолог
Статьи
22

Самоанализ в период ретроградного Меркурия: как услышать себя, не веря в астрологию
Ретроградный Меркурий снова взялся за старое: путает планы, тормозит дела и возвращает призраков прошлого. Но что если это не повод для паники, а шанс наконец поговорить с собой начистоту? Ретроградные периоды
Читать дальше

Секс, бюджет и юмор: три кита совместимости
Когда люди говорят о совместимости, они чаще всего вспоминают знаки зодиака, тесты личности или общие интересы. Психолог Милана Орехова рассказала, на чем на самом деле строится совместимость. Практика
Читать дальше

Любовь есть, а отношения не складываются: почему так происходит и что можно сделать
В начале отношений кажется, что главное — чувства. Но проходит немного времени, и появляются разногласия, конфликты, обиды. А причина их кроется вовсе не в отсутствии любви. Психологи отмечают: чаще всего пары
Читать дальше

Не сошлись характерами: приговор для отношений или повод научиться договариваться
Фраза «не сошлись характерами» остается одной из самых популярных причин расставания. Но что на самом деле стоит за этими словами? Поясняет психолог. Психолог Милана Орехова рассказывает, действительно ли
Читать дальше

Три черты Раков, которые выводят из себя: разбираем с психологом
Раки умеют любить так, что человек рядом чувствует себя самым важным на свете. А потом что-то идет не так — и начинается совсем другое кино. Разбираемся, какие черты этого знака стабильно испытывают терпение
Читать дальше

Нормально ли чувствовать вину, даже если вы купили что-то нужное: объясняет психолог
Иногда человек покупает не лишнее, не спонтанное и не что-то «для баловства», а действительно нужную вещь. Но радости все равно нет. Вместо нее появляется тревога, вина и желание как будто оправдаться за
Читать дальше

Почему не получается копить деньги: как противостоять злой магии спонтанных трат
Есть люди, у которых отлично получается копить деньги. Но гораздо больше тех, кто много тратит, поддаваясь сиюминутным желаниям, а потом жалеет об этом. Рассказываем, как покинуть ряды транжир и присоединиться
Читать дальше

Три черты Близнецов, которые выводят из себя: разбираем с психологом
Близнецы умеют быть обаятельными, остроумными и совершенно невыносимыми — иногда в рамках одного разговора. Астрология щедро наделила этот знак чертами, которые вызывают у окружающих стойкое желание выдохнуть и
Читать дальше

15 дел, которые нужно сделать в мае: простой и важный список от психолога
Май — очень интересный месяц. С одной стороны, кажется, что жизнь наконец-то оживает вместе с природой. С другой — именно в мае многие особенно остро чувствуют усталость, внутреннюю пустоту и ощущение, что год
Читать дальше

Психолог рассказала, как использовать силу четверга: 5 простых советов
Психолог и наставник Милана Орехова поделилась советами, как сделать четверг продуктивным. Этот день отвечает за расширение и рост. Им правит Юпитер, а значит, обещает за решения, которые могут принести деньги
Читать дальше

Психолог рассказала, как использовать силу вторника: 5 простых советов
Психолог и наставник Милана Орехова поделилась советами, как сделать вторник продуктивным. Этот день для многих даже тяжелее понедельника. Им правит Марс, а значит, важно не думать, а делать. Названия дней
Читать дальше

Психолог рассказала, как пережить понедельник: 5 простых советов
Психолог и наставник Милана Орехова объяснила, как пережить понедельник. Это день Луны, его энергия позволит войти в неделю без срывов, если правильно ее использовать. Названия дней недели кажутся привычными,
Читать дальше

Психолог рассказала, как воскресенье поможет достичь успеха
Психолог и наставник Милана Орехова рассказала, как в идеале провести воскресенье. Это день Солнца, главного небесного светила. Названия дней недели сохраняют свою логику даже в современном языке. В английском
Читать дальше

Психолог рассказала, как суббота поможет достичь успеха
Психолог и наставник Милана Орехова поделилась секретами идеальной субботы. Это день Сатурна, когда структура превыше всего. Названия дней недели в европейских языках до сих пор сохраняют связь с планетами. В
Читать дальше

Психолог рассказала, как пятница поможет достичь успеха
Психолог и наставник Милана Орехова раскрыла секреты идеальной пятницы. Это день Венеры, а значит, без удовольствия не будет результата. Психолог и наставник Милана Орехова раскрыла секреты идеальной пятницы.
Читать дальше

Психолог рассказала, как сделать среду продуктивной
Психолог и наставник Милана Орехова раскрыла секреты продуктивной и эффективной среды. Названия дней недели в европейских языках до сих пор сохраняют связь с планетами. Во французском языке mercredi напрямую
Читать дальше

Визуализация будущего и карты желаний: могут ли они действительно принести пользу
Представлять себе счастливое будущее — ярко, в красках и подробностях, — часто приятнее, чем решать проблемы, возникающие в настоящем. Мы попросили психолога и коуча Милану Орехову рассказать, может ли это
Читать дальше

Как получить на 8 марта то, что вы действительно хотите
8 марта давно стало чем-то большим, чем формальным поводом получить букет тюльпанов. Многие женщины ждут от этого дня чего-то особенного. Но часто ожидания не совпадают с реальностью. Обидно? Еще как. А причина
Читать дальше

Эмоциональное расхламление: как избавиться от токсичных связей и зажить счастливо
Весной многие устраивают генеральную уборку. Перебирают зимние пальто, свитера, шарфы. Что-то отправляется на хранение, что-то в отдается в хорошие руки, а что-то без сожалений покидает шкаф. Но мало кто делает
Читать дальше

Секрет легкости: это может сделать каждый
Многие живут с внутренней установкой: если уж делать, то идеально. Рассказываем, почему это не помогает стать счастливее. Идеальный порядок, идеальный ужин, идеальные отношения, идеальное поведение. На первый
Читать дальше