Дарья Тарасова

Психолог, автор статей о ментальном здоровье

Специализируется на работе с тревожностью, выгоранием и восстановлением внутренней устойчивости. Автор программ по саморегуляции и эмоциональному балансу, выступает на ТВ и радио.

Статьи

Сохраняйте спокойствие: 10 фраз, которые в этом действительно помогут

Советы «не нервничать» и «успокоиться» встречаются часто, а работают редко. Психолог Дарья Тарасова рассказала, как это на самом деле можно сделать. Гороскоп советует не переживать из-за пустяков, но вы уже