Лилия Лазарева

практический психолог

Психолог, специалист по работе с состоянием, автор МАК-карт и игры «Состояние».

Статьи

Длинные выходные: как перезагрузиться и отдохнуть без чувства вины

Как бы странно ни звучало, но не так много людей дают себе полноценно отдыхать без напряжения или чувства вины. Рассказываем, как научиться расслабляться и проводить свободное время так, чтобы восстановить силы