Убывающая Луна словно замедляет ритм жизни, приглашая нас стать более осознанными. Особенно это касается того, что мы едим и как двигаемся. Ваши бедра и спина сегодня требуют особой заботы, а печень и кровеносная система будут благодарны за передышку. Вместо героических подвигов в спортзале доверьтесь целительной силе умеренности — легкий массаж и спокойный отдых принесут куда больше пользы, чем новый рекорд в приседаниях.
Текущий лунный день настраивает внутренние фильтры на максимальную чувствительность. Верх спины, лопатки и брюшная полость сегодня особенно уязвимы. Если вы давно задумывались о введении полезных привычек в питании — начните сегодня.
Пятница находится под покровительством Венеры — планеты, которая обожает удовольствия и комфорт. Вместо того чтобы поддаться соблазну съесть дополнительный десерт, подарите себе другие радости: тихую прогулку в парке, ароматный травяной чай, неспешную беседу с близким человеком. Такие простые удовольствия помогут и телу, и душе найти гармонию.
Прежде чем составлять грандиозные планы на выходные, сделайте паузу для честного разговора с собой. Подумайте, достаточно ли вы отдохнули, как давно по-настоящему высыпались, не копится ли усталость. Возможно, самый мудрый план на сегодня — это мягкое начало дня с приоритетом заботы о себе, чтобы выходные прошли действительно приятно, а не превратились в марафон выживания.
Рекомендации гороскопа здоровья для знаков зодиака на 18 апреля 2025 года:
Овен. Не забывайте про суставы — легкая зарядка и растяжка утром помогут избежать дискомфорта.
Телец. Побольше отдыха и свежего воздуха — иммунитет сегодня не в лучшей форме.
Близнецы. Стоит снизить уровень стресса — дыхательные упражнения будут очень кстати.
Рак. Важна эмоциональная стабильность. Избегайте ссор и негативных новостей.
Лев. Не переутомляйтесь. Сегодня хорошо заняться йогой или пилатесом.
Дева. Почки и поясница требуют бережного отношения — не переохлаждайтесь.
Весы. Следите за уровнем сахара в рационе, не поддавайтесь сладким соблазнам.
Скорпион. Позаботьтесь о позвоночнике — меньше сидите, больше двигайтесь.
Стрелец. Исключите жареное и жирное. Печень и желчный пузырь сегодня чувствительны.
Козерог. Эмоции могут скакать. Медитация или творчество помогут стабилизироваться.
Водолей. Организму требуется вода. Пейте больше чистой жидкости.
Рыбы. Возможна усталость в ногах к вечеру — легкий массаж вечером не помешает.
