| Овен | | Не торопитесь и избегайте суеты, чтобы минимизировать риск случайных травм. |
|
| Телец | | Полезны будут травяные чаи с ромашкой, мятой и мелиссой |
|
| Близнецы | | Уделите внимание дыхательным упражнениям |
|
| Рак | | Избегайте чрезмерного стресса, практикуйте медитации и дыхательные практики |
|
| Лев | | Ограничьте физические нагрузки, чтобы защитить спину |
|
| Дева | | Добавьте в рацион больше овощей и зелени |
|
| Весы | | Позаботьтесь о достаточном увлажнении кожи, пользуйтесь кремами и масками |
|
| Скорпион | | Обратите внимание на питание, ешьте поменьше перченых и жирных блюд |
|
| Стрелец | | Совершите прогулку на свежем воздухе, это улучшит настроение и поможет расслабиться |
|
| Козерог | | Избегайте чрезмерного переутомления, больше отдыхайте |
|
| Водолей | | Добавьте в распорядок дня гимнастику для укрепления мышц спины |
|
| Рыбы | | Отдохните в спокойной обстановке для полноценного восстановления |
|
