| Овен | | Полезно добавить в рацион продукты, которые поддерживают здоровье зубов и десен. Если чувствуете дискомфорт, профилактический осмотр у специалиста не помешает |
|
| Телец | | Полезно больше времени проводить на свежем воздухе и уделить внимание полноценному отдыху. Медитативные практики или легкие упражнения помогут снять напряжение и улучшить общее состояние |
|
| Близнецы | | Важно поддерживать водный баланс. Ароматные травяные чаи снимут усталость и наполнят энергией |
|
| Рак | | Лучше избегать чрезмерных нагрузок на поясничный отдел. Полезно больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе |
|
| Лев | | Позаботиться об увлажнении кожи. Легкие физические упражнения принесут пользу, однако избегайте излишней активности |
|
| Дева | | Добавьте в рацион больше свежих фруктов и овощей, чтобы укрепить здоровье |
|
| Весы | | Избегайте громких звуков и постарайтесь не переутомлять уши. Расслабляющая музыка и массаж головы помогут восстановить внутренний баланс |
|
| Скорпион | | Отличное время для посещения бани или сауны. Парные процедуры принесут двойную пользу, улучшив общее самочувствие и благотворно повлияют на кожу |
|
| Стрелец | | Постарайтесь найти время для спортивных занятий, но будьте осторожны, чтобы не переутомиться. Легкие тренировки зарядят бодростью и позитивом на весь день |
|
| Козерог | | Могут обостриться хронические заболевания, поэтому лучше избегать перегрузок и лишнего стресса. Поддержите организм сбалансированным питанием и отдыхом |
|
| Водолей | | Позитивное общение и расслабляющие практики помогут сохранить спокойствие и не поддаться стрессу |
|
| Рыбы | | Полезно избегать излишеств в еде и напитках, особенно если есть хронические проблемы с пищеварением. Легкие блюда и травяные чаи укрепят здоровье и подарят легкость |
|
