Интерес к гороскопам, увлечение эзотерикой, приверженность ритуалом сейчас принято считать признаками магического мышления, от которого взрослые и образованные люди должны были давным-давно избавиться. Психолог Светлана Воропаева объясняет, действительно ли это так.
Магическое мышление в той или иной степени присуще всем. Более того, оно нам нужно, и вовсе не для того, чтобы узнать, что будет и на чем сердце успокоиться. С простой «магией» мы сталкиваемся гораздо чаще, чем думаем.
Магия слов
Что такое магическое мышление, проще объяснить на конкретных примерах.
«Возьми свои слова обратно», «типун тебе на язык», «не каркай» — маркеры веры в магию слов, когда мы считаем, что, произнося что-то, одновременно провоцируем плохое событие.
Пожелания, кстати, тоже можно рассматривать как проявление магии слов, которая дарит нам веру в лучшее.
Магия мыслей
Магия мыслей — это вера в то, что мысль материальна без каких-либо конкретных действий и поступков.
Если, например, после визуализации какого-то процесса вы обрели мотивацию для исполнения дела и начали его осуществлять, это инструмент, который помогает перейти к делу.
Если же за мысленной деятельностью ничего не последовало, а появилась лишь вера в то, что «вы этого достойны», и ожидания усилились, это уже магическое мышление.
Магия действий
Найдется мало людей, которые в студенчестве не ловили халяву на зачетку или не плевали через левое плечо, чтобы что-то плохое не сбылось. А пальцы крестиком?
Магическое мышление в данном случае показывает, как мы связываем одно действие с другим. Крестик из пальцев или узелок на чем-то — явная преграда: она спутывает и не даст чему-то пройти, а значит человек под защитой.
Предчувствие
Тему предчувствий лучше вынести за скобки магического мышления, так как феномен это более сложный, чем взаимосвязь «раз я так чувствую, то он мне точно изменяет» или «нельзя ехать — есть нехорошее предчувствие».
Благодаря работам нейробиолога Антонио Дамассио про соматические маркеры известно, что тело тоже участвует в процессе принятия решений и иногда реагирует быстрее, чем наш разум, и это может быть основой предчувствий.
Магическое мышление как симптом патологии
Такие авторы, как Ю. В. Саенко, И. Я. Стоянова и И. Д. Ялом, считают, что магическое мышление в той или иной степени свойственно всем людям — независимо от интеллекта, пола, возраста и социального статуса.
Когда речь идет о патологии, нас больше интересует степень выраженности магического мышления.
Надеть счастливую брошку на удачу или ежедневно пить чашечку кофе как утренний ритуал для лучшего настроя — это приятные мелочи, которые могут давать ощущение внутренней опоры и стабильности. И если вдруг не получится выполнить такой ритуал, будет немного грустно, но не страшно.
А вот если человек не может выйти из комнаты, не обойдя ее определенное количество раз по часовой стрелке, потому что считает, что иначе произойдет что-то плохое, это уже может быть признаком патологического магического мышления.
Проблемой становится ситуация, когда человек считает, что любое его недоброе слово способно повлиять на реальность и принести в мир горе и разрушения, приписывая своим мыслям прямую способность влиять на происходящее.
Когда пора к врачу
Отсутствие критики к такому мышлению, яркая эмоциональная вовлеченность в мистические убеждения, заметное сужение интересов за пределами магических идей или ритуалов — все это сигналы, что лучше обратиться к психиатру, чтобы уточнить, не приобрели ли эти убеждения патологический характер.
Магическое мышление для объяснения необъяснимого
Французский психолог Т. Рибо выделял два вида логики — рациональную и эмоциональную. Человечество накопило много знаний, однако даже они не могут объяснить все, что происходит в мире и на помощь приходит эмоциональная логика. Она позволяет человеку создать связь между явлениями, которые с рациональной точки зрения связать не получается. Это помогает уменьшить ощущение неопределенности, и, как следствие, снизить тревогу.
Вера в чудо или возвращение контроля над ситуацией
Когда человек сталкивается с ситуациями, в которых он теряет контроль и понимание, как действовать дальше, вера в магическое действие или ритуал помогает ему вернуть ощущение, что он может хоть как-то повлиять на свою жизнь и что-то сделать.
Исследование Кристин Х. Легар и Андре Л. Соузы выявило, что в условиях неопределенности люди чаще воспринимают ритуалы как эффективный способ вернуть ощущение контроля.
Для чего нужны ритуалы
Ритуальные действия создают ощущение предсказуемости и порядка, что может уменьшать тревогу и в целом успокаивать.
Даже если человек понимает, что это всего лишь игра, сам факт выполнения неких последовательных действий, переключает внимание на их исполнение, помогая выйти из пучины чувств.