Убывающая Луна весь день стоит в Раке: хочется уюта, воды и семейного стола, а не новых подвигов. День эмоциональный, поэтому крупные решения лучше не принимать сгоряча. Если в списке все еще висит «доделать неделю», оставьте это до понедельника — воскресенье умеет чинить нервы без отчета о проделанном.
А теперь посмотрим, что советуют наши эксперты.
1. Пять «спасибо» вместо ленты новостей
Вокруг нас постоянно происходит множество событий. Чтобы мозг не был излишне перегружен информацией, внимание работает избирательно: человек способен концентрироваться лишь на ограниченном количестве вещей, остальное оставляет без разбора.
Практики благодарности направляют взгляд на то, что подсвечивает светлые стороны жизни. Это рождает больше положительных эмоций и повышает ощущение благополучия.
Не верите — почитайте исследования Роберта Эммонса и Майкла Маккалоу. И не забудьте записать пять вещей, за которые вы благодарны этой неделе. Пусть эта благодать перейдет и на следующую.
2. Дом, вода и никаких резких решений
Воскресенье с Луной в Раке располагает к спокойному ритму.
Сегодня можно никуда не спешить и посвятить время дому: навести уют, сделать небольшую перестановку или заняться обустройством пространства.
День также благоприятен для переезда, поэтому домашние хлопоты пойдут особенно легко.
Хорошо гулять у воды, устроить семейный обед или провести время с близкими. При этом день довольно эмоциональный, поэтому старайтесь держать чувства под контролем и не принимать решения на сильных эмоциях.
3. Кардиган-плед, который не прячет фигуру
Вязаный кардиган-плед — уютный тренд. Выбирайте пастельные оттенки: молочный, бежевый, пыльная роза. Носите поверх платья или с джинсами.
Такой кардиган работает как мягкое пальто, добавляя в осенние комплекты нежность и сложную многослойность.
Чтобы светлая пастельная гамма не выглядела блекло, комбинируйте ее с контрастными по фактуре базовыми вещами: шелковым платьем-комбинацией или плотным денимом.
Не заворачивайтесь в кардиган полностью — носите его расстегнутым, чтобы вертикальные линии вытягивали силуэт.
Добавьте сумку жесткой формы, чтобы сбалансировать мягкость вязки и сделать образ собранным.
4. Масла ши и арганы на воскресный вечер
Воскресный вечер — идеальное время для питательной маски. Кожа накопила усталость за неделю: стресс, ветер, перепады температур.
Нанесите маску с маслами ши и арганы — они глубоко питают, смягчают и восстанавливают липидный барьер.
Оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Кожа станет более плотной, гладкой и сияющей. Добавьте легкий массаж лица — это усилит кровообращение и поможет активным компонентам лучше проникнуть.
Завершите вечер расслабляющим чаем. Красота начинается с заботы.
5. Букет из поля, который доживет до зимы
А не создать ли букет самой, будучи на даче, где рядом поле? Обязательно сделайте это.
В поле так много трав и цветов, которые переходят в сухоцветы.
Различные колосья, даже репейник, травы пижмы позволят вам почувствовать себя соединенными с природой — флористом натуральных трав.
Достаточно срезать 20—30 стеблей, зачистить их, скрутить по спирали — и у вас букет, который будет радовать и зимними вечерами.
Он погрузит вас в женское состояние расслабления, замедления, соединения с природой.