Лето официально сдает позиции, но уходить красиво все-таки приятнее, чем в спешке. Сегодня можно спокойно подвести итоги, почистить кожу, разобрать гардероб и даже запастись правильным жиром. А если вдруг накроет лень после полудня — это тоже часть плана, просто учтите ее заранее.
А теперь посмотрим, что предлагают эксперты на этот переходный день.
1. Три радостных события и аромат корицы
Воскресенье — день для итогов. Что хорошего случилось в августе? Что вы сделали для себя? Запишите три события, которые вас порадовали. Это поможет увидеть, что месяц прошел не зря.
Для продвинутых задание со звездочкой: что планировали и хотели делать, а что делали на самом деле. Порой мы стремимся в одну сторону, а наши действия говорят совершенно о другом. Прислушайтесь, возможно, это не прокрастинация, а ваше истинное предназначение, куда хочется двигаться, а вы себя не пускаете.
Подвести итоги помогает галерея в телефоне, исходящие и входящие звонки, даже чеки и билеты. Обратите внимание, сколько произошло интересных событий, мероприятий и встреч.
Проанализировать в позитивном ключе месяц поможет эфирное масло корицы. Оно убирает ограничивающие установки и убеждения, наделяет верой в свои силы, помогает преодолеть сложные периоды, устраняет негативные эмоции. Чистое эфирное масло относится к горячим, поэтому используйте его в разведении с базовым. Подышите с ладоней — оно напомнит вам чувственные моменты лета.
2. Очищение под убывающей Луной
Сегодня день для очищения.
Убывающая Луна помогает коже избавляться от токсинов, поэтому любые очищающие процедуры будут максимально эффективны.
Сделайте мягкий пилинг или глиняную маску, чтобы удалить ороговевшие частицы и очистить поры. Если есть возможность, посетите косметолога для чистки лица — результат будет заметнее и сохранится дольше. После процедуры нанесите увлажняющий крем или сыворотку, чтобы закрепить эффект. Кожа станет свежей, гладкой и более сияющей. Побалуйте себя сегодня.
3. Финальный осмотр гардероба перед осенью
Завершающий летний день посвятите финальному «осеннему» осмотру гардероба.
Проверьте, все ли летние вещи уже постираны и убраны, а осенние готовы к носке: выглажены, без пятен и катышков. Расставьте приоритеты: что вы будете носить в первую неделю сентября, а что оставите на потом, когда похолодает больше.
Обновите список покупок на осень на основе того, что вы поняли за этот месяц: каких базовых вещей не хватает, какой обуви, каких аксессуаров. И сделайте себе обещание — не покупать импульсивно, а только по списку. И последнее: подарите себе небольшой аксессуар или вещь, которая будет вашей «наградой» за проделанную работу по гардеробу. Это мотивирует продолжать следить за собой.
4. Запас витаминов и топленое масло ГХИ
Тема дня: подготовка к осени. Все. Последнее воскресенье лета.
Запасаем жирорастворимые витамины A, D, E. Жир в рационе должен быть качественным. Топленое масло ГХИ — чистый источник энергии.
Сделайте сами: растопите сливочное масло на водяной бане, снимите пену. Это масло без лактозы, его можно добавлять в каши. Оно питает суставы и кожу, готовя их к осенней сухости. Провожаем лето с ароматом топленого молока.
5. От тихих Рыб к боевому Овну
Луна заканчивает движение по Рыбам и переходит в боевой знак Овна.
Утром будет тихая и тягучая обстановка на небе. Побудьте в спокойной атмосфере, примите ванну или приготовьте себе вкусный завтрак.
Уже после полудня Луна образует напряженные аспекты и призовет к более активной деятельности. Самое время заняться активным спортом — отправляйтесь в тренажерный зал, на танцы или командный вид спорта. При этом есть вероятность, что усилий для совершения действия потребуется больше, может одолевать некоторая лень.
Благоприятным в этот день также будет приготовление любимой горячей еды. Серьезными процедурами красоты лучше не заниматься.