Суббота после полнолуния редко бывает про энергию и свершения. Скорее это время, когда тело и нервы просят передышки. Хорошо, что эксперты подготовили простые и рабочие подсказки на этот день. Они помогут мягко восстановиться, не нагружая себя лишним.
А теперь посмотрим, что именно советуют специалисты.
1. Найдите свой настоящий источник энергии
После затмения мир становится тише. Используйте этот день, чтобы прийти в себя. Прогулка, сон, книга — выбирайте то, что помогает вам восстановиться.
У каждого из нас разные источники энергии. Кто-то любит активный отдых, кому-то лучше поваляться с книгой или посмотреть хороший фильм. Научитесь отслеживать, что вас наполняет. Не идите на поводу других, если зовут в шумную компанию, после которой вы чувствуете себя выжатыми — это не ваш стиль отдыха, либо компания не та. Отмечайте уровень энергии после разных мероприятий, и вы поймете, что на самом деле вас наполняет, а что забирает силы.
Эфирное масло пачули помогает самореализоваться, пробуждает внутреннюю силу, раскрывает внутреннее изобилие, которое привлекает внешнее богатство и успех. Оно уравновешивает нервную систему, балансирует энергии и дарит чувство самоценности. Наносите чистое эфирное масло, как духи, на точки пульса шеи и запястья. В этом аромате роскоши будет значительно легче выбрать себя.
2. Верните коже сияние и гладкость
После полнолуния коже нужна поддержка.
В этот период она особенно уязвима: теряет влагу быстрее, а защитный барьер ослабевает. Сегодня — идеальный день для восстановления.
Начните с мягкого очищения, затем нанесите увлажняющую маску с гиалуроновой кислотой или алоэ. Завершите уход питательным кремом с церамидами и маслами. Добавьте легкий массаж лица для улучшения кровообращения. Такой ритуал поможет коже прийти в баланс, вернуть сияние и гладкость. Побалуйте себя — результат не заставит себя ждать.
3. Смелые сочетания, которые стоит примерить
День новых сочетаний — эксперимент, который может открыть вам неожиданные образы. Попробуйте надеть рубашку навыпуск с брюками-палаццо.
Это дает объем вверху и внизу, создавая драматичный, но современный силуэт. Или наденьте юбку-миди с грубыми ботинками — контраст нежного и брутального сейчас на пике популярности.
Не бойтесь смешивать фактуры: шерсть с шелком, хлопок с кожей, трикотаж с денимом. Это добавляет глубины и делает образ интереснее. Прогуляйтесь по дому в новых сочетаниях, посмотрите на себя в зеркало и привыкните к новому виду. Часто мы отвергаем интересные комбинации просто потому, что не даем себе времени их «примерить» внутренне.
4. Сельдерей — простой продукт с сильным эффектом
Продукт дня: сельдерей. Этот стебель — тренд не зря.
Андростерон в сельдерее работает как природный афродизиак, а органический натрий (не путать с солью!) поддерживает водно-солевой баланс.
Сок из сельдерея натощак — мощная процедура. Если вкус невыносим, делайте смузи с зеленым яблоком. Он разжижает желчь и очищает протоки печени. Через 20 минут после такого сока завтрак усвоится идеально.
5. Луна в Рыбах приглашает к покою
Луна идет по Рыбам, после 13:00 по Москве холостая без аспектов.
Не планируйте на этот день больших и серьезных дел.
Он идеально подойдет для времени на природе, общения с близкими и домашними животными, посещения бассейна, просмотра фильмов и максимального расслабления.
Можно заняться легким творчеством — рисованием, лепкой, росписью предметов — или отправиться на прогулку с фотоаппаратом. После эмоционального и хаотичного полнолуния накануне это прекрасная возможность переосмыслить события прошедшего коридора затмений. Процедуры красоты лучше на этот день не планировать.