Четверг получился насыщенным. Луна еще утром в Скорпионе, а после полудня уходит в Стрельца, и небесная погода обещает легкую суетливость. Многие чувствуют раздражение или желание все бросить и куда-то рвануть.
А теперь посмотрим, что предлагают эксперты, чтобы этот день прошел спокойнее и с пользой для себя.
1. Остановитесь и послушайте себя
Это напряженный день, когда важные решения лучше отложить. Если чувствуете раздражение — выдохните, сделайте паузу. Эмоции могут быть сильнее разума.
В такие моменты важно заземлиться и больше включать чувствование своего тела. Попробуйте «думать сердцем». Опускайте внимание с уровня головы, и вы почувствуете больше энергии и сил, а также услышите себя настоящих.
Лучшее эфирное масло, которое позволяет слышать себя, — это ладан. Попробуйте подышать с ладоней, нанести на области солнечного сплетения и на межбровье.
2. Кожа просит покоя
В напряженные дни кожа особенно уязвима.
Энергетика нестабильна, поэтому сложные процедуры — пилинги, инъекции, травматичные чистки — лучше отложить.
Они могут дать непредсказуемую реакцию: отеки, раздражение или долгое восстановление. Ограничьтесь легким увлажнением: тонер, сыворотка с гиалуроновой кислотой и крем.
И не забывайте про SPF — даже в пасмурную погоду ультрафиолет остается агрессивным. Минимум вмешательства — максимум заботы.
3. Ремень, который меняет все
День ремней — аксессуара, который многие недооценивают, а он способен кардинально изменить силуэт. Оцените все ремни в вашей коллекции: кожаные, тканевые, узкие и широкие, с пряжкой и без.
Ремень — это акцент, который может сделать талию тоньше, а фигуру стройнее, если носить его правильно: поверх платья, пальто, кардигана или на брюках с высокой талией.
Замените им пояс на свободном платье или брюках и посмотрите, как мгновенно меняется восприятие образа — он становится более собранным, структурированным и дорогим. Если ремней мало или они все одного типа — добавьте один универсальный в шоколадном или оливковом цвете, шириной 2,5–3,5 см, с лаконичной пряжкой.
Такой ремень подойдет к джинсам, брюкам, платьям и даже пальто и будет работать как связующий элемент во многих комплектах.
4. Сладкое без вреда для нервов
На стыке фаз тянет на сладкое — это стресс.
Научитесь готовить «сырые» конфеты: финики, грецкий орех, ложка кэроба (заменитель какао, не возбуждающий ЦНС) в блендере.
Катайте шарики, обваливайте в кокосовой стружке. Это даст энергию, магний и серотонин, но не вызовет скачок инсулина, как магазинные сладости. Съешьте 2 штуки с чаем — тяга к «запрещенке» исчезнет.
5. Луна меняет знак — меняйте планы
До полудня по Москве Луна продолжит движение по Скорпиону, а далее переходит в Стрельца. Но некоторую суетливость и хаос можно будет ощущать еще раньше, так как снова на небе непростая конфигурация из планет.
Может возникнуть резкое желание или необходимость куда-то поехать, сменить обстановку и в целом не придется сидеть на месте в этот день.
После обеда небесная погода немного разрядится и наступит хорошее время для стратегических инициатив, продумывания и визуализации целей, а также планирования будущих путешествий.
Обязательно запишите все ваши идеи и цели, чтобы периодически сверяться с ними.