Усталость, хронический недосып, рассинхрон разума и чувств? Некоторые скажут, что не хватает железа или недостаток моря в организме, а вот отдельные эзотерики верят, что всему виной энергетическое загрязнение. И поможет в этом случае ритуал, чистка. Он якобы позволяет освободиться от груза, который скопился в тонких слоях, возможно, забил чакры и подпортил цвет ауры.
В чем смысл энергетической чистки
С точки зрения психологии определенный смысл в этом есть: негатив не стоит в себе копить, с ним нужно разбираться. С другой стороны, отдельные симптомы могут сигнализировать о проблемах со здоровьем и это не рекомендуется игнорировать.
Внимание к себе без преувеличений и самоедства — главное, и если энергетическая чистка помогает, то почему бы и нет. Просто не нужно возлагать на нее функции медицины. Энергетика — совсем другая сфера, чистка на этом уровне может действовать на тонкие материи, а на тело — только опосредованно.
Функции энергетической чистки
Задачи перед ней ставятся такие:
избавление от негатива, сглаза, неконструктивной критики;
восстановление ментальных сил и баланса;
защита от чужого негативного влияния;
подготовка к восприятию позитивного нового.
Признаки энергетического загрязнения
Эзотерики перечисляют такие признаки:
усталость, которая накатывает прямо с самого утра;
высокая раздражительность без видимых причин;
апатия, отсутствие интереса к окружающей действительности;
ощущение давления, гнета негативных мыслей.
Считается, что такие следы оставляют конфликты, негативные эмоции, стресс, поток бесконечной информации, которая настигает даже тогда, когда ее избегаешь специально.
Опять же, эти признаки могут быть симптомами заболеваний, которые нельзя оставлять без внимания.
Порядок энергетической чистки
На случай сильного загрязнения эзотерики рекомендуют чистку огнем, водой и звуком. Это не практика сжигания чего-либо, все намного проще и легче, но в любом случае при обращении с огнем требуется дополнительная осторожность.
Как делать энергетическую чистку:
Принять ванну, искупаться в море, реке. Вода забирает лишнее, очищает, что логично.
Зажечь свечу, костер на природе (в строго отведенных для этого местах!), использовать благовония. Считается, что так можно создать защиту, преобразовать энергию, сжечь вытесняемый негатив.
Использовать мантры, поющие чаше, хлопки руками. Звук тоже способен вытеснить негатив, а еще гармонизировать пространство, вернуть в момент.
Ежедневная практика
Каждый день можно проводить небольшую практику для самоуспокоения. Для начала надо расслабиться, настроиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Потом необходимо визуализировать свет, представить, как он наполняет тело энергией, а ауру силой.
Кроме того, можно принять душ, воображая, как вода смывает негатив. Или хотя бы представить потоки, в которые погружаешься. Можно взять свечу и вообразить, что все лишнее уходит в огонь и с дымом покидает жилище.
Звуковые чаши тоже применяют в ежедневной практике. Вместо работы с ними можно произнести мантру, сделать семь хлопков. Считается, что так тоже восстанавливаются энергетические потоки.
В общем, главная сила в настрое, осознанности действий. По сути, это сродни медитации, которая работает на уровне контроля без усилий разума, здесь и сейчас.