Первое число — не только повод для новых целей, но и шанс красиво закрыть старые дела. Убывающая луна в этот период как раз помогает отпускать то, что перестало быть нужным: старые фото, несбывшиеся планы, вещи не по размеру.
А теперь посмотрим, что советуют наши эксперты.
1. Время отпускать
Начало месяца — время остановиться и оглянуться. Спросите себя: что вы берете с собой в август, а что оставляете в прошлом? Убывающая луна помогает завершать начатое. Сегодня хороший день, чтобы мысленно попрощаться с тем, что перестало быть вашим.
Просмотрите свою галерею, почистите ненужное, разберите дела на рабочем столе, проверьте планы и желания, которые писали на июль. То, что уже не актуально, стоит удалить или отложить, а важное — переписать с новыми сроками и задачами.
Добавить легкости в процесс расчистки от ненужных дел поможет эфирное масло лимона, которое делает мысли ясными, концентрирует внимание на нужном, дает четкое ощущение границ: себя, своего тела, других людей, раскрывает творческие способности и очищает пространство. Можно подышать с ладоней с намерением смело избавиться от ненужного, а в течение дня выпить два стакана воды с капелькой чистого эфирного масла или лимоном.
2. Спокойный вечер
Убывающая луна в Рыбах — после активного полнолуния энергия может пойти на спад.
Утром атмосфера поспокойнее, но к вечеру настроение будет разогнано и активировано напряженной конфигурацией на небе.
Не планируйте в этот день процедуры красоты — результат вам может не понравиться. Рекомендуется помедитировать и заняться дыхательными практиками.
3. Обновление для кожи
В этот период кожа лучше реагирует на очищающие процедуры, а питательные средства усваиваются глубже.
Сделайте мягкий пилинг — энзимную пудру или AHA-кислоту в низкой концентрации. Или нанесите увлажняющую маску: она усилит эффект от последующего ухода. После такой подготовки кремы и сыворотки работают эффективнее, а кожа выглядит более свежей и ровной.
Важно: не переусердствуйте. Достаточно одной процедуры, чтобы заметить разницу. И обязательно завершите уход увлажнением. Кожа скажет спасибо.
4. Гардероб со скидкой
Отличный день для шопинга — вовсю идут сезонные распродажи, и сейчас можно приобрести вещи будущего сезона с невероятными скидками.
Сфокусируйтесь на базовых вещах, которые не теряют актуальности: льняные брюки, хлопковые рубашки, легкие жакеты и трикотажные водолазки сейчас можно найти с дисконтом до 70%.
Не поддавайтесь соблазну купить вещь «на вырост» или без примерки — даже идеальная цена не оправдает модель, которая плохо сидит или не сочетается с остальным гардеробом.
Составьте список того, что действительно нужно, и идите целенаправленно — это сэкономит время, деньги и нервы. Обратите внимание на отделы с прошлогодними коллекциями: там часто лежат вещи из натуральных тканей, которые не устарели, а просто перешли в категорию «база». И не забывайте про примерочную: посмотрите на себя в полный рост, сделайте фото и сравните с привычными образами.
5. Легкость в тарелке
Начните август с легкости. Сегодняшний день — для овощных салатов и чистой воды.
Организм после июля просит отдыха: добавьте в тарелку свежие огурцы, сельдерей и щедрый пучок зелени. Убывающая луна идеально подходит для того, чтобы вывести лишнюю жидкость.
Всего 3-5 веточек петрушки превратят обычный салат в детокс-ритуал. Она обгоняет лимон по содержанию витамина C, а хлорофилл в ее составе мягко чистит кровь. Порубите ее крупно — так мы сохраним максимум эфирных масел. Попрощайтесь с отеками и тусклым цветом лица легко и вкусно.