Время подводить итоги и разбираться, что взять с собой в август, а что оставить позади. Психолог поможет разложить эмоции по полочкам, а эзотерик проведет через практику освобождения от старых обязательств. Стилист расскажет о главном обувном тренде лета, визажист научит выходить из положения, если тональный крем закончился в самый неподходящий момент, а косметолог посоветует спасение от жары для вашей кожи.
А теперь посмотрим, что приготовили эксперты специально для вас.
1. Письмо в будущее
Напишите себе письмо на 1 августа. Что хотелось бы забыть? А что помнить? Перечитаете через месяц.
Проанализировать месяц поможет фотогалерея у вас в телефоне, сообщения, последние контакты. Если было что-то неприятное, можно записать рядышком, а как бы хотелось эту ситуацию исправить, изменить, или чтобы ее совсем не было.
Пишите больше хорошего, пусть приятные воспоминания наполняют вас, и таким образом лето запомнится более ярким, активным, сочным и живым.
Аромат эфирного масла мяты перечной поможет больше окунуться в воспоминания, включит ясность ума, подарит больше свежести и энергии, сместит фокус на позитивные моменты. Можно капнуть на уголок тетради, намазать виски, затылок и подышать с ладоней.
2. Практика освобождения
Освобождение от клятв, договоров, обещаний, обетов.
Комфортный вдох, комфортный выдох. Комфортный вдох и комфортный выдох. И со следующим вдохом вы оказываетесь в безопасном для вас пространстве.
У каждого это будет свое пространство. Силой слова, мысли разводим костер, камин. И создаем намерение «передо мной являются, проявляются все договоры, клятвы, обещания, все обеты, долговые обязательства». И рядом с вами появляется кипа бумаг, может быть рукописей, которые были когда-то даны вами кому бы то ни было в прошлых жизнях или в этой, осознанно или бессознательно.
Теперь вы вещь за вещью сжигаете каждый договор, проговаривая: «Я благодарю за этот опыт и расторгаю, сжигаю и освобождаю себя от этого обязательства. Впредь и навсегда я возвращаю себе свободу и живу теперь, опираясь на этот опыт, и от этого опыта делаю новые действия. Я пишу свой собственный новый сценарий жизни и при желании меняю его в моменте. Да будет так! Так оно и есть!»
Если вы хотите посмотреть, кому и что вы обещали, о чем были договоры, можете раскрыть их. А можете сразу с легкостью и благодарностью сжигать.
Наблюдайте, как горит, как ведет себя огонь, что чувствуете и ощущаете. Если потекут слезы, то это нормально. Это слезы освобождения, слезы исцеления.
Вы больше не идете этим путем, вы теперь свободная личность, и с этого самого момента вы сами решаете, как жить, что делать, что привлекать в свою жизнь и чему быть в вашей жизни. Теперь вы сами строите и создаете свою новую реальность.
Когда вы все сожгли, огонь становится все меньше и меньше и гаснет. А вы делаете вдох, выдох и со следующим вдохом возвращаетесь.
3. Плетеный тренд лета
Плетеная кожаная обувь — уже полюбившийся многим тренд лета.
Босоножки, балетки, мюли и туфли с плетеной фактурой делают образ интереснее, но при этом остаются универсальными.
Сочетайте их с платьями, хлопковыми юбками, джинсами, шортами, льняными брюками или костюмами в пижамном стиле. Выбирайте базовые оттенки: коричневый, бежевый, черный, или акцентные: красный, серебристый, золотой.
Такая обувь добавляет образу фактурности и отлично вписывается в летний гардероб.
4. Спасение, когда тональный закончился
Если тональный крем закончился, не пытайтесь растянуть остатки на шею — это только создаст эффект маски и грязные разводы на воротнике.
Вместо этого сосредоточьтесь на качественной растушевке границы по линии челюсти. Нанесите минимальное количество средства на центр лица (лоб, нос, подбородок) и распределяйте к периферии, оставляя края максимально тонкими.
Затем влажным спонжем или чистой кистью тщательно растушуйте границу вниз к шее круговыми движениями без нажима — переход должен быть почти незаметным. Если цвет лица все же отличается, используйте бронзер или скульптор чуть ниже скул и по уголкам челюсти — они визуально затемнят переход и сделают его более естественным.
Легкая прозрачная пудра на линии подбородка и верхней части шеи поможет сгладить текстуру. Главное — не создавайте плотного слоя, работайте слоями и наслаивайте только там, где действительно нужно. Если тонального критически мало, нанесите только под глаза и в центр лица, а остальную кожу припудрите минеральной пудрой — она выровняет тон мягче.
И запомните: хорошо растушеванная граница на челюсти важнее, чем тональный на шее, потому что именно она создает иллюзию «своей» кожи.
5. Легкость вместо тяжести
Увлажняющий флюид для лица — идеально для жары. Легкий, не забивает поры.
В жаркую погоду плотные кремы становятся тяжелыми, забивают поры и усиливают жирный блеск.
Замените их на увлажняющий флюид или гель — легкую текстуру на водной основе, которая моментально впитывается, не оставляет липкости и не закупоривает поры. Флюид отлично работает под SPF и макияж, давая коже дышать.
Для сухой кожи выбирайте флюид с гиалуроновой кислотой или церамидами, для жирной — с матирующими компонентами (цинк, ниацинамид). Вечером можно использовать более плотный крем, если кондиционер сильно сушит воздух в помещении. В идеале — всегда держите флюид под рукой в жару. Легкость, свежесть и увлажнение без ощущения маски. Ваша кожа скажет спасибо.