Поиск «того самого» для многих женщин превращается в бесконечный невроз поиска и потери. Что за механизм тут скрыт? И как наконец-то начать получать удовольствие от знакомств — попробуем разобраться вместе.
Поиск «того самого»: стратегия или тупик
Представьте женщину, страстно жаждущую встретить свою большую любовь — ну что может быть естественнее! Она смотрит на мужчин через призму поиска — он? А может, он?
В итоге знакомства становятся погоней за фантазией, за которой она не видит главное — человека.
Вся энергия тратится на анализ и оценку человека, а не на собственные ощущения и попытку получить удовольствие от общения. Такой взгляд неизбежно ведет к разочарованиям.
Тот самый: кто же он такой
Наши фантазии об идеальном мужчине не появились из ниоткуда. На наши представления, разумеется, повлияли родители — отец, и не в меньшей степени мать. Выросшие в благополучных любящих семьях молодые женщины будут ждать такого же идеального заботливого обожающего мужчину, каким был отец. Кто же сможет дотянуть до идеала?
Те же, кому повезло меньше, могут оказаться в ловушках другого рода — одни из-за страха отвержения, другие ввиду отсутствия базового чувства доверия к мужчинам и к миру в целом. А кто-то будет «перебирать» мужчин в бессознательной надежде найти и вернуть того самого, который ушел много лет назад.
Такой неосознанный посыл ставит внутренний блок на знакомства и перспективные отношения. Следствием этого блока станут критерии.
Женщины составляют списки качеств для потенциального кандидата — от характеристик внешности до уровня дохода и отношений с детьми. Соответствовать всем этим критериям любому живому мужчине будет практически нереально.
Сверяемся с эмоциями
Чтобы изменить ситуацию и снова начать получать удовольствие от новых знакомств, важно сместить фокус с «оценки кандидата» на свои ощущения и чувства во время общения с ним.
Вместо представлений о том, как станет этот мужчина вести себя в быту, примерки его фамилии и сверки гороскопов, попробуйте сфокусироваться на себе:
Что я чувствую, находясь рядом с ним?
Мне весело и интересно?
Возвращая фокус на себя и свои чувства, мы учимся доверять себе, формировать доверие другим людям, миру, судьбе.
Попытка просчитать наперед и гарантированно найти «того самого» порождает иллюзию контроля, ставит ширму для защиты от чувств — разочарования, отвержения, боли.
Оценивание и взгляд на мужчину как на объект своей фантазии убивает романтику, флирт и спонтанность. Но неизбежно добавляет напряжение взгляду и атмосфере общения.
Возвращаем принцип удовольствия
Итак, важно начать получать удовольствие от самого процесса знакомства и общения: от атмосферы, от вкуса вина, от рассказанной истории, от тактильных ощущений рукопожатия.
Уходим от ощущения «снова не он» к «это был прекрасный вечер, мне было интересно и красиво».
Если цель знакомства не в том, чтобы найти своего единственного, а в том, чтобы насладиться интересным ярким вечером, то вы не будете проваливаться в опустошающее чувство разочарования в себе и в жизни.
Все понятно, но как это сделать
Первое — выбросить список из ста пунктов о том, каким должен быть мой избранник.
Оставить лишь свои личные неприемлемые красные флаги — для одной женщины это будет, например, агрессивный и доминирующий мужчина, для другой — домосед и педант, для третьей — вечно пропадающий в командировках моряк или военный.
Второе: не стоит принимать скоропалительных решений. После 1–3 свиданий думать о том, где и как выстроить совместный быт, или, наоборот, прерывать всякое общение после малейшего несоответствия представлениям об идеале (не позвонил, не подвез, пришел без цветов, «утаил» что-то важное).
Мужчины могут быть также не уверены в себе и в «правильной» стратегии поведения с новыми знакомыми. Дайте время вам обоим узнать друг друга лучше.
Третье: создавайте моменты для себя, пробуйте их вместе с новым знакомым — послушать уличных музыкантов в летний вечер, посетить необычный ресторан, тут и неожиданные форс-мажоры вам в помощь — попасть под дождь или догонять последний автобус.
Это снимает напряженность оценок, сравнений, разговоров и создает общие переживания и воспоминания, позволяет расслабиться и увидеть человека «живым».
«Тот самый» не находится. Он проявляется в процессе взаимодействия, когда вы узнаете себя, узнаете другого. Когда вы оба перестаете играть роли, перестаете искать одобрение и принятие в глазах другого человека.
