Психолог объясняет, почему важно заканчивать дела вовремя, астролог советует отказаться от привычного, косметолог подсказывает, что делать с прыщами на спине, а визажист и стилист подсказывают, как выглядеть лучше, не выбиваясь из сил.
1. Выдохнуть
Пятница — день завершений. Доделайте то, что висело с прошлой недели. Те маленькие задачи, которые вы откладывали, потому что они казались неважными. Закройте их сегодня. Это освободит голову и даст ощущение, что вы контролируете свою жизнь.
Вечером — свобода. Не забирайте работу в выходные. Оставьте ее в пятницу, закройте ноутбук, выдохните.
Ваше время принадлежит вам.
2. Изменить
Луна будет до вечера находится в знаке Скорпионе, поэтому занимаемся активными решениями рабочих вопросов, по возможности делая перерывы для занятий спортом или хотя бы короткой разминки.
Если вам сегодня предстоит выбирать, оставить ли что-то как есть или кардинально переделать, лучше предпочесть второй путь. Меняйте привычное на новое.
Чем больше вы будете двигаться, тем меньше притянете неприятных разговоров, конфликтов. Благоприятный день для инъекций, стрижки, массажей, бани или спа.
3. Прикрыть спину
Летом спина часто страдает от высыпаний: пот, трение одежды, забитые поры и бактерии создают идеальную среду для воспалений. Мыть спину сложно, кремы наносить неудобно. Решение — спрей с цинком.
Цинк подсушивает, снимает покраснение, работает как мягкий антисептик и регулирует выработку себума. После душа распылите его на чистую сухую спину, дайте впитаться 2–3 минуты, затем одевайтесь.
Выбирайте спрей без спирта в составе, с пантенолом или алоэ для успокоения. Используйте ежедневно. Через 3–5 дней высыпания станут бледнее, новые не появятся. Простое, нежирное, эффективное решение для проблемной спины в жару.
4. Найти нужную рубашку
Льняная рубашка-оверсайз летом — вещь-трансформер. Днем вы носите ее как самостоятельный топ с шортами или джинсами. А когда становится прохладно, накидываете ее поверх футболки или платья — и она работает как легкий второй слой.
Выбирайте светлые оттенки (песочный, пыльно-розовый, мятный) — они не выглядят тяжело. Объемный крой не сковывает движения и пропускает воздух. Идеальный компаньон для вечерних прогулок, поездок на море и дачных посиделок.
Такая рубашка почти не мнется, если выбрать качественный материал и смесовый состав. Только следите за тем, чтобы рубашка была плотнее нижнего слоя.
5. Сбавить тон
Не наносите тональный крем на шею, если не уверены, что сможете покрыть ее целиком. Вместо этого просто растушуйте границу: спуститесь кистью или спонжем на пару сантиметров ниже челюсти и хорошо растушуйте до прозрачности.
Так переход станет незаметным, даже если тона на шее нет. Главное — не оставлять четкой линии.
Если тональный крем на исходе, можно смешать остатки с дневным кремом или увлажняющей сывороткой, чтобы сделать покрытие максимально легким и естественным. В жару этот прием особенно актуален — минимум косметики, максимум свежести.