Представим, что приходит клиент на сессию и говорит: «Я не могу ничего делать. Лежу пластом. Задачи копятся, дедлайны горят. Знаю, что Меркурий сейчас ретроградный, и нельзя ничего нового начинать. Что делать? Ждать, пока он закончится?» Разберемся, как не обесценить чувства и веру клиента, при этом сохранить свою нейтральную позицию и профессионализм.
Главное — не навредить
Что такое успешная сессия? Это не только ситуация, когда решен вопрос и составлен план действий, но и безопасная, принимающая атмосфера для клиента. Место, где он может разместить любые свои переживания, чувства, принести идеи для обсуждения, не боясь обесценивания и чувства стыда за свои мысли.
Представьте, что ребенок показывает вам свой рисунок, на котором солнце — зеленое. Если в ответ ему сказать, что такого не существует, это бред, так неправильно, то окно доверия захлопнется, и ребенок пойдет искать того, кто его поддержит. Так и психолог для клиента: на время работы он является проекцией значимого взрослого, а сессия становится местом, где он может контейнировать спокойно все, что у него внутри.
Вторичная выгода космоса
Важно не бояться исследовать «теневую» сторону веры в астрологию. Воспринимать это оправдание не как диагноз, а как метафору, и с интересом ее раскрывать.
Клиент приносит в данном случае не гороскоп, а верхушку айсберга, под которой может скрываться тревога, страх ошибки, проявленности, внутренний конфликт и даже страх успеха. Задача — посмотреть вглубь и распаковать содержимое.
Техника «Да, и что это для вас значит?»
Самый безопасный инструмент, чтобы и себя сохранить, и клиента не ранить — это перевод с астрологического на психологический.
Плохо: «Это просто совпадение, давайте поговорим о вашей прокрастинации».
Хорошо: «Я слышу, что вы чувствует себя жертвой космического сбоя. Как эта “ретроградность” ощущается в теле? На что похожа эта невозможность действовать?»
Мозг всегда ищет путь наибольшего комфорта. Когда появляется какая-то цель, ровно в эту секунду в голове уже сформировался очаг сопротивления. Проще свалить все на Меркурий, чем посадить в клетку страхи, убеждения, вторичные выгоды. И как тут не понять клиента? Как говорится: «0% осуждения, 100% понимания».
Как спасти свою голову
Но что делать с внутренним раздражением? Когда пятый клиент за день списывает газлайтинг мужа на фазу Луны. Язык так и чешется сказать что-то про когнитивные искажения и внешний локус контроля. Это нормально!
Чтобы не взорваться, полезно провести внутреннюю ревизию. Почему так триггерит чужой «магический» язык? Часто за этим стоит собственный страх неопределенности, невозможности контролировать.
Если личные эмоции настолько выбивают, что сложно удерживать нейтральную позицию и безоценочный взгляд, то самое время взять этот контрперенос и отнести на личную терапию или супервизию. Ментальная гигиена психолога является одним из фундаментальных принципов успешной терапии.
Золотой стандарт контакта
В любых кризисных ситуациях человек ищет опору. Вера в астрологию тоже опора. Только она внешние.
Но важны внутренние опоры — вера в себя, стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект. Когда их недостаточно или они слабые, тогда логично искать опору во вне.
Как раз в контакте психолог-клиент взращиваются внутренние опоры. Мы социальные существа — ранимся об людей, поэтому исцеляться нужно тоже об человека. И не важно верит ли психолог в планеты, важно верит ли он в клиента.
