Астролог объясняет, как не поддаться мимолетным переживаниям, психолог рассказывает, как не растеряться в сложный момент, а косметолог, стилист и визажист делятся советами, помогающими выглядеть безупречно.
1. Вспомнить о победах
Для прорывных и амбициозных действий иногда достаточно просто вспомнить все свои успешные проекты и опереться на тот опыт, который делает вас вами.
Прошлые победы укрепляют самооценку и бодрят не хуже контрастного душа. Напишите небольшой список хотя бы из 5 пунктов, почему вы собой гордитесь.
А затем перенесите это приятное ощущение на новые задачи. День будет точно продуктивным.
2. Составить план
Луна уже перешла в знак Рака и усиливает наши чувства и эмоции. Будьте аккуратны в своих действиях и словах, так как сегодня можете обидеть собеседника, а потом долго не отпускать эту ситуацию.
Для продуктивного дня напишите себе план на вторник, а лучше сразу на оставшиеся дни недели. Хорошо бы найти время для творчества.
Особенно благоприятно провести этот день дома, разбирая вещи, на вечер приготовить фирменное семейное блюдо, а после ужина пересмотреть фотографии с теплыми моментами.
Любой уход будет благоприятен для вашего тела, но исключите агрессивное воздействие.
3. Смягчиться
Летом не делайте глубоких химических пилингов. Только энзимы и мягкие скатки, только мягкое отшелушивание
Глубокие химические пилинги (срединные и агрессивные кислоты) удаляют несколько слоев эпидермиса, оставляя кожу беззащитной перед ультрафиолетом. Результат: ожог, стойкая гиперпигментация вместо обещанного сияния.
Летом разрешены только поверхностные отшелушивания: энзимные пудры, растительные ферменты и мягкие скатки гоммажи. Они растворяют омертвевшие клетки без травм, не нарушая барьер и не повышая фоточувствительность. Энзимы работают даже на чувствительной коже — идеально для жары.
Запомните: с мая по сентябрь — никаких гликолевых, ТСА и ретиноловых пилингов. Мягкая чистка 1 раз в 7–10 дней, SPF 50 каждый день — и кожа будет сиять без рисков. Берегите лицо летом.
4. Сделать смелый шаг
Босоножки с квадратным носком хороши тем, что не сковывают и не сжимают стопу в отличие от остроносых лодочек, и нет опасности, что пальчик будет сползать на асфальт.
Выглядит такой мыс слегка авангардно и отлично работает как акцент к простой повседневной одежде. Чем острее и резче квадрат, тем нестандартнее образ. Для повседневности выбирайте чуть закругленный вариант углов.
И не бойтесь цвета: босоножки могут быть яркими или принтованными (змея, горошек, леопард) — с нейтральной базой это смотрится очень круто. Выбирайте невысокий устойчивый каблук, и комфорт на весь день обеспечен.
5. Правильно подготовиться
Чтобы тени не скатывались в складку века, нанесите базу (праймер или консилер) и припудри сверху.
База создает сцепление, а пудра убирает лишнюю жирность. Для жирных век лучше использовать специальный праймер.
В жару это особенно важно — тени останутся на месте даже при высокой температуре. Не пренебрегайте подготовкой века, и макияж глаз продержится весь день без коррекции. Просто, быстро, эффективно.