День для себя: 5 советов, к которым стоит прислушаться 5 июня

Лучший способ хорошо провести выходные — это правильно настроиться на них в пятницу.
Авторы и эксперты
Нумеролог, астропсихолог
Клинический психолог
Девушка-Весы наслаждается отдыхом в бассейне в летнюю пятницу
Источник: Unsplash.com

Астролог, психолог, косметолог, стилист и визажист дают полезные советы, некоторые из которых окажутся полезными не только сегодня.

1. Расставить точки

Вот и наступил день предвкушения выходных! В этот день мы часто полны энергии, ведь наступает время переключения внимания с рабочих задач на личные. 

Важно помнить, что самый качественный отдых мы способны получить лишь тогда, когда в нашей голове не осталось крутящихся мыслей о работе. 
Екатерина Вали
Семейный психолог

Поэтому главная задача сегодняшнего дня — успешно завершить или подытожить все вопросы, касающиеся трудовой деятельности, и твердо настроиться вернуться к ним лишь в понедельник.

2. Сделать красиво

Пятница — самый любимый день, потому что приближаются выходные, появляется ощущение отдыха. 

Сегодня главенствует планета Венера, которая любит красоту, удовольствия и заботу о себе. 
Яна Пустовалова
Астролог

А потому спланируйте день так, чтобы вы он вас порадовал: сходите в спа или баню, для любителей экстрима подойдет отдых в аэротрубе или картинге, а вечером организуйте вкусный ужин с видом на закат. 

Но также важно, как вы будете выглядеть, можете достать лучшие наряды из гардероба, чтобы окружающие провожали вас взглядом.

3. Беречь себя

Если пользуетесь скрабом для тела — не трите кожу до покраснения. Это не показатель чистоты, а признак травмы. Вы сдираете защитный слой, сосуды расширяются, появляется раздражение. После такого скрабирования кожа не сияет, а воспаляется. 

Правило: наносите скраб мягкими круговыми движениями подушечками пальцев или массажной перчаткой, без нажима. 
Людмила Елисавецкая
Косметолог

Скраб должен скользить, а не царапать. Для сухой и чувствительной кожи — 1 раз в неделю, для нормальной — 2. После скраба обязательно увлажняющий крем или масло. Красная кожа — не результат, а ошибка. Берегите себя.

4. Вспомнить о беспроигрышных сочетаниях

Льняные брюки свободного кроя — почти необходимая вещь для офиса без строгого дресс-кода. Они дышат, не мнутся, если выбрать качественный лен с добавлением вискозы или других примесей, и выглядят при этом стильно. 

Носите их с белой футболкой и мягким блейзером — получится тот самый баланс между расслабленностью и собранностью. Добавьте лоферы или кожаные сандалии.
Анна Притчина
Персональный стилист

И да, бежевые, песочные или оливковые оттенки в летнем гардеробе сработают лучше черных.

5. Сохранить четкость

Летом от жары и влажности обычная подводка часто растекается и отпечатывается на верхнем веке. 

Чтобы стрелки оставались четкими, зафиксируйте их прозрачной пудрой — нанесите тонким слоем через салфетку. 
Анна Кузьмина
Визажист

Еще один вариант: используйте гелевый лайнер в баночке. Он более стойкий, не течет и не растекается даже в жаркий день. 

Кисточку для нанесения лучше взять тонкую синтетическую. После высыхания гель не смазывается, и макияж глаз остается свежим до вечера.