Почему одни люди не могут позволить себе лишнего даже при хорошем доходе, а другие тратят все до копейки не задумываясь и при чем здесь родители, рассказывает психолог Надежда Шегрен.
Отношение к деньгам формируется вовсе не в банке и не на курсах по инвестированию. Оно складывается в семье, за обеденным столом, в разговорах родителей и в том, как они реагируют на чужой достаток. Фразы вроде «деньги – зло» или «не высовывайся» звучат мимоходом, но укореняются в психике ребенка и потом десятилетиями управляют его финансовым поведением.
Ко мне на консультацию пришла клиентка, успешный руководитель с хорошим доходом. Каждый раз, когда она покупает что-то дорогое для себя, ее накрывает волна вины. «Я будто слышу мамин голос: зачем тебе столько, другим ведь хуже живется», говорит она. Это классический пример финансовой травмы.
Что такое финансовая травма
Финансовая травма представляет собой устойчивый эмоциональный след от болезненного опыта, связанного с деньгами. Она может возникнуть из-за бедности в детстве, из-за постоянных ссор родителей на финансовые темы или из-за резких перемен в благосостоянии семьи.
Важно понимать, что дело не всегда в реальных финансовых трудностях. Тут достаточно того, что деньги в семье были табуированной темой или постоянным поводом для тревоги. Ребенок считывает эмоции взрослых и делает выводы, зачастую совершенно неосознанные.
Какие установки мешают больше всего
Одна из самых распространенных моделей строится на убеждении «денег всегда мало». Человек с такой установкой испытывает тревогу даже при стабильном доходе, откладывает деньги из страха, а не из разумного планирования, и никак не может позволить себе просто радоваться жизни.
Другой паттерн можно описать как «деньги — это стыдно». Он характерен для тех, кто вырос в семьях, где достаток осуждался или тщательно скрывался. Такие люди нередко неосознанно саботируют собственный финансовый рост, отказываясь от повышения или избегая переговоров о зарплате.
Третья модель строится на убеждении «деньги решают все». Человек начинает сводить ценность отношений, свободы и здоровья к денежному эквиваленту, и это неизбежно ведет к выгоранию и утрате смысла.
Как это выглядит в реальной жизни
Клиентка пришла ко мне с запросом про хроническую задолженность по кредитам. В ходе работы выяснилось, что в детстве отец постоянно упрекал семью в расточительстве, тогда как мать тайком тратила деньги на себя. Екатерина усвоила: тратить можно только тайно и быстро, пока не отняли. Именно так у нее сформировалась импульсивная модель потребления.
Осознание этого механизма само по себе является терапевтическим шагом. Когда вы понимаете, откуда берется тот или иной импульс, Вы получаете возможность выбора.
Что делать
Работа с финансовыми установками начинается прежде всего с изучения собственной истории. Начать можно с вопроса: что говорили о деньгах именно в вашей семье и какие слова, образы или ситуации всплывают первыми?
Следующий шаг состоит в том, чтобы отследить, как эти убеждения проявляются в настоящем. Где вы избегаете разговоров о деньгах, где чувствуете вину или стыд, а где действуете импульсивно, не успевая даже подумать?
Глубокая проработка этих вопросов требует работы со специалистом. Гештальт-подход, например, позволяет не просто осознать паттерн, но и завершить незаконченные ситуации из прошлого, которые продолжают влиять на настоящее.
Деньги являются отличным ресурсом, но чтобы распоряжаться ими осознанно, важно сначала разобраться с тем, что думает о них ваш внутренний ребенок. Именно он, а не взрослый вы, нередко принимает ключевые финансовые решения.
