Стыдно копить, страшно тратить: психолог рассказывает, почему с деньгами все так сложно

На то, как мы распоряжаемся деньгами, как зарабатываем и тратим, во многом влияет то, как с деньгами обращались наши родители. О том, как они влияют на взрослую жизнь, рассказывает психолог Галина Рейнталь.
Детский и семейный психолог
Мужчина-Водолей тратит деньги
Источник: Unsplash.com

Кого-то прямо учили: на что тратить, какие профессии «хорошие», а какие нет, как вообще нужно относиться к деньгам. А кто-то считывал это невербально — просто наблюдая за тем как мама тратила деньги, как папа приносил зарплату и с каким лицом отдавал ее, с каким настроением вам давали деньги на конфеты, экскурсии, одежду. Все это формирует внутреннее отношение к деньгам. В психологии это называется установками.

Эти установки бывает сложно заметить, отделить от себя и начать действовать по-другому.

Какие установки мешают финансовому успеху

Мы живем в материальном мире, деньги нам нужны всегда. Но до сих пор у многих есть внутренний  внутреннее убеждение, что хотеть больше денег — плохо.

Откуда берутся негативные финансовые установки и как они работают

Часто это идет из детства. Скорее всего, вы слушали от своих родителей, бабушек:

  • «Не в деньгах счастье»;

  • «Деньги портят человека»;

  • «Честно много не заработаешь».

В семье ценились профессии «по призванию» — врачи, педагоги, но при этом сами деньги обесценивались. В такой атмосфере формируется установка: хотеть больше — стыдно.

Ребенок вырастает, и во взрослом возрасте это проявляется очень конкретно. Таким людям неловко просить повышение, напоминать о долгах, называть цену за свою работу. Возникает ощущение: «Я слишком меркантильный».

Появляется и чувство вины за успех. Когда приходят большие деньги — премия, повышение, то  человек может бессознательно «сливать» доход: терять, тратить их импульсивно, отдавать другим. Часто — родителям или родственникам.

И здесь есть важный момент. Иногда щедрость — это не про радость, а про бессознательную попытку «купить» хорошие отношения, одобрение, любовь.

Вы, возможно, замечали: как только человек начинает больше зарабатывать, он активно вкладывается в родителей — дорогие подарки, поездки, помощь. Это может быть искренним желанием, а может быть способом справиться с внутренним напряжением: «нельзя жить лучше, чем они».

На то, как вы тратите деньги, влияет и более широкий семейный опыт. Даже если вы были маленькими, вы могли застать финансовые кризисы, дефицит, разговоры о нехватке. Рожденные в 80–90-х помнят пустые полки, талоны, страх нестабильности.

И это закрепляется как установка: «Нужно экономить, нужно откладывать».

Такие люди часто испытывают тревогу при крупных тратах и предпочитают копить на черный день. У них большой страх брать ипотеку, кредиты и другие долгосрочные обязательства.

Простой тест на отношения с деньгами

Вспомните, на что вы потратили первые заработанные деньги. Неважно, была ли это официальная работа или вы еще ребенком с друзьями собирали макулатуру, бутылки или металлолом.

Как вы распорядились первыми деньгами?

 Именно этот опыт отражает базовую стратегию:

— вы потратили на себя или на других;

— на удовольствие или на «полезное»;

— сразу или отложили.

Это не строгий тест, но он дает понимание, на кого вам легче тратить деньги — на себя или на других.

Если вы чаще тратите на других, возможно, через деньги вы ищете одобрение и принятие.

Если вам сложно тратить и проще копить — скорее всего, внутри есть установка «деньги равно безопасность».

Важно понимать: ни одна стратегия сама по себе не «плохая» и не «хорошая».

Пока ваши установки не мешают вам жить,  у вас закрыты базовые потребности,  вы можете тратить на себя без чувства вины - они «рабочие».

Но если они устарели, то пришло время их заменить на новые стратегии взаимодействия с деньгами. И передать уже новые знания своим детям.