Многие люди хотя бы раз в жизни испытывали безответные чувства, переживали немало боли и разочарований. В такие моменты легко подумать, что все дело в дурной карме, сглазе или порче, несовместимости или просто катастрофическом невезении. Однако в современной психологии это явление объясняется совсем иначе.
Кто обычно влюбляется безответно
Невзаимная влюбленность может случится абсолютно с каждым человеком, но чаще всего ей подвержены люди, которые склонны романтизировать любые события, а также те, кому не хватает ярких эмоций или необычных событий. Если жизнь по какой-то причине становится слишком скучной или однообразной, в нее хочется добавить эмоций. К сожалению, не всегда они оказываются позитивными.
А еще от безответной любви чаще всего страдают те, кто хочет отношений, но подсознательно избегает их. Причины для этого могут быть разными, например:
страх близости;
желание сохранить свободу, которую отношения неизбежно ограничат;
опасение, что из-за отношений останется меньше времени для любимых занятий;
желание избежать лишних расходов;
страх ответственности и новых обязательств перед другим человеком;
страх, что отношения ни к чему не приведут и время было потрачено зря;
страх, что впоследствии, когда отношения уже станут серьезными, партнер может бросить или отвергнуть;
страх, что партнер увидит или укажет на какие-то недостатки и несовершенства, как в теле, так и просто в проявлениях или характере;
страх подавления или негативного отношения партнера впоследствии.
Поэтому люди, которые страдают от безответной любви, порой заведомо неосознанно выбирают тех партнеров, которые их не выберут в ответ, которые им просто не пара.
Кроме того, есть некоторые люди, которые внутренне не принимают свое одиночество, не умеют кайфовать от него. Они часто влюбляются, чтобы не оставаться наедине с собой. На деле же им нужно прожить свое одиночество и принять его. После этого в их жизнь может прийти подходящий партнер.
Точно ли это любовь
Человеку может казаться, что он влюбился, но на деле бывает, что эти чувства — фантазия, появившаяся просто потому что скучно и не хочется заниматься какими-то неинтересными делами. Или появилась идея, что с человеком могут сложиться отношения и он вам подходит, и следом за ней появляются мысли о том какие могли бы быть у вас отношения. Иногда ум цепляется неосознанно за тех или иных партнеров просто потому что в детстве к вам хорошо относился человек подобного типажа.
Человек может вызвать у вас симпатию и чувство влюбленности просто потому что он хорошо выглядит или в целом кажется достойным партнером. Ум цепляется за эту идею, и появляется чувство влюбленности, хотя на самом деле ее может и не быть. Более того, не исключено, что подсознательно вы хотели бы начать отношения с человеком совсем другого типа и склада.
Поэтому в данном случае очень важно быть честным с собой и стараться понять, почему вы хотите быть с этим человеком, почему он вызывает в вас определенные чувства, действительно ли вы испытываете эти чувства или просто придумали их.
Что делать с безответными чувствами и как их пережить
Для начала нужно понять, нет ли у вас вторичных выгод не быть в отношениях или не получить взаимности от другого человека. Если самостоятельно выяснить причины безответной любви сложно, можно обратиться к психологу, который постарается помочь глубже разобраться с этой темой.
Следующий важный шаг заключается в том, чтобы постараться раскрыть состояние доверия к такой ситуации. Возможно вам правда не нужно быть вместе с этим человеком и как-то взаимодействовать с ним в рамках личных отношений, ведь когда людям правда нужно быть вместе, все складывается и получается. Но находясь в плену фантазий и иллюзий вы можете не видеть и не понимать, что не будете в будущем счастливы с этим человеком.
Как бы то ни было, люди приходят в вашу жизнь и уходят из нее, а вы у себя всегда остаетесь. Поэтому в подобной ситуации старайтесь свое внимание и свой ресурс направлять на себя, на свой рост и развитие, а не на страдание о ком-то, кто не испытывает к вам чувств. Взять все в свои руки и сделать счастливым человеком себя в независимости от внешних обстоятельств возможно, главное — желание.
