Одна из самых модных и востребованных методик, тета-хилинг представляет собой по сути медитацию. Только в этом случае техника расслабления имеет более значительную нагрузку. Она помогает реализовать тезис, что убеждения влияют на эмоциональное и физическое благополучие.
Считается, что при совместном погружении с тренером — хилером, человек достигает такого расслабленного состояния, в котором можно воздействовать на тета-волны в мозге. Предварительно выяснив проблемы и желания человека на основе ответов на вопросы, хилер помогает настроить их движение на слом неэффективных убеждений и мнений о себе.
Практикующие тета-хилинга утверждают, что он позволяет изменить негативные установки, мешающие прогрессу личности. И пределов у его действия нет, можно решить практически любые проблемы. Ученые и психологи ставят под сомнение такие глобальные выводы, к тому же они призывают не отказываться от традиционных методов лечения.
Есть ли научная база у тета-хилинга
Научной базы у практики тета-хилинга нет, ученые ее не признают. Изначально это лишь гипотеза, которая автором метода никакими биологическими соображениями или зафиксированными опытами не была подкреплена. Основательницу тета-хилинга осудили за мошенничество.
Попытка доказать усиление тета-активности мозга предпринималась. Были замерены показатели при помощи ЭЭГ, двойной системы электроэнцефалографии, у 10 пар целителей и их клиентов. Однако ни синхронизацию, ни усиление тета‑волн обнаружить не удалось. Диапазон тета-частот не увеличился ни у хилеров, ни у клиентов. Наоборот, наблюдалось значительное снижение диапазона тета-волн во время сеанса у целителей. Этот единственный опыт, результаты которого опубликованы.
Канадский ученый Джонатан Джарри из McGill University прокомментировал исследование, отметив, что никакого увеличения тета-активности не произошло. Он указал, что выборка была небольшой, но подчеркнул, что действенность метода все равно отразилась бы на результатах.
Отзывы ученых о тета-хилинге
Ученые называют тета-хилинг не иначе, как псевдонаучным методом. Скептическое отношение научного сообщества можно понять, ведь эффективность этой практики никак не подтверждена.
Профессор Эдзард Эрнст из University of Exeter, который изучает альтернативную медицину, обращает внимание, что у тета-хилинга нет ни научной базы, ни доказательств эффективности. Кроме того, он отдельно делает акцент на опасности отказа от традиционного лечения в пользу подобных сомнительных методов.
Джонатан Джарри из McGill University также критически высказывается о тета-хилинге. Он обратил внимание на такой парадокс: за курс, продвигающий лозунг «деньги — это иллюзия», клиентам необходимо заплатить $750. Еще один цикл сеансов тета-хилинга якобы позволяет «активировать 12 нитей ДНК», но ДНК не делится на 12 нитей.
